内求与外求

昨天和小伙伴聊天，聊到内求与外求的话题，我以前也是外求的那个，慢慢的觉得外求让自己的内心更不舒服，心情也会随着外在的变化而波动，时好时坏，时间久了，换成内求，反而内心还心安了，高兴与不高兴，都是内心的想法，而不是被别人牵着鼻子走，时刻关注外在的，就比如一次和老公同时回忆当初一件不开心的事，才发现竟然我俩看的点不一样，感受也不一样，那一刻我惊醒了，当初为这件事耿耿余淮，心理面有太多怨恨，而老公看到的这件事，很普通，也只是关注了他的感受，而我的感受只是一带而过，让我想到，我一直外求，都是假想，都是自以为是别人感受也一样，这是错的，当过去对自己有伤害的事与人，往往双方看的都不一样的点，感受也会不一样，也只会关注自己的感受，对对方的感受要不是强加在别人身上（外求），要不一带而过，不太在意（内求），很多时候，我们为何外求，是不想承受那份我们自以为是的伤痛，无法去面对，甚至是逃避，有些时候知道内求好，可强迫自己内求又走入了另一个自己挖的坑而已，我觉得唯一的办法是不强求，顺其自然，一些卡点不是见一个拆一个，而是到了一定时间会自动破的，内求多了，一些外求的会随着内求多了，慢慢的外求也会变成内求，不能急，慢慢来，不能逼迫自己一直内求，而是看自己内了的力量，慢慢的去看那些外求的假想，这是一个过渡期，强迫不来，也急不来

我目前从外求变为内求，是因为我一次次去看见曾经的事，很多时候都是自己凭空想象的，假的，多和正能量的人聊聊天，或者是加入一个群体，听别人的故事，反思自己，一次次的反思，让自己越来越清楚看见一些自己从没看见的东西，看看书，不要纠结当下自己无法内求，那是内心力量不够，求不得，不求有难受，求了更难受，那是逼着自己内求，看见别人进步，就一定要赶上，很容易跳进另一个坑而已，跟着自己的节秦而来，别强求，其实最终目的不就是让自己内心稳定而已，可是有想过，自己现在这样的状态，不是一朝一夕的，是经过常年累月累积而成的，想把它一次清理干干净净，可能吗，就比如是一堆不用的东西堆在那里，常年累月的在那里，需要一车车慢慢的拉起走，拉的过程中，也需还要想想这能用吗，那能用吗，丢了可惜吗，等等一系列，这需要时间去想，也需要慢慢去清理，每清理一次，总要装一些有用的东西去交换，想法或感受，就像这个留着没用，太旧了，老化了，需要换一个新的（新思想）。