2020.7.24
1. 学习分享
1）我们对家里的规矩盲目地顺从，因为不这样做，我们就背叛了家庭。我们对家庭都十分忠诚，这种忠诚把我们和家庭系统，和我们的父母，和他们的观念紧密相连。正因为这种忠诚，我们去遵守家庭的规矩。
2）如果这些规矩是合情合理的，就可以为一个孩子的健康发展提供伦理道德的框架
3）盲目的顺从形成了我们人生早期的行为模式，也使我们的行为无法脱离这些模式。在父母对我们的期待和要求与我们对自己的期待和要求之间存在着一个巨大的差距时，不幸的是，在我们的思想里，服从的压力常常要大过我们自己的需要和追求。
4）只有认清我们潜意识里那些具有毁坏性的规矩，让它们现出原形，我们才能彻底抛开它们。我们首先要清晰地认识到这些规律，才能做出自主的选择。
2. 日常分享
1）最近上课都起很早，感觉睡眠不足，上完课看到家里乱糟糟，两个人都不想收拾，有了小情绪。周锐能够及时理解，让我抽空有补眠的机会，还是很感动的。
2）现在我的关注点还是在“他一直都不喜欢收拾东西，且破坏力较强”上面，我是否是给他也贴了标签呢？怎么沟通才会有效呢？他这点我真的不喜欢，但是明示暗示效果都不明显，还在尝试继续调整。
3）看到鼓励的力量：菜菜今天自己通过iPad学了小半天拼音和汉字，对于只喜欢算数的他也很难得。我看到以后高兴得手舞足蹈，奖励了他一个冰淇淋，并把他学习的视频发到家人群里，大家也有及时反馈，明显看出来他学习热情更高了，到晚上了都还在自己背拼音儿歌，还发语音到群里求表扬。
4）繁忙的工作也是对生活对学习的挑战，虽然今天也是很忙的一天，但是也有好好学习，好好给家人做晚饭，还给周锐准备了加餐。如果能把家务和做饭看作是一种解压方式，如果还能够在已深的夜晚能够拥有自己平静的空间整理自己，那我还有什么好烦恼的呢？做完这一切我还能安稳地睡去。我真是太棒了🧚♀️
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