忍住不喝可乐

超级喜欢喝可乐，甚至说还有些瘾，那种甜甜的味道让人欲罢不能，混合着气泡的感觉更是让人回味，特别是夏季的时候，冰镇可乐喝着就更舒爽了，所以就一直非常喜欢喝可乐了。

这个真的是会上瘾的那种，有段时间我每天最少都要喝一瓶来着，有时甚至会喝三到四瓶，吃饭也很少了，还有就是晚上熬夜的时候基本啥也不吃，基本就可乐加上香烟，喝了可乐就会有饱腹感了，就啥也吃不下了，所以那段时间整个人看起来就很营养不良，有点像瘾君子那种感觉。

后来就感觉不太对了，这个可乐喝的多了，吃饭也总是吃不下了，胃里就会很难受，就去看了医生了，说了这个习惯后，医生就说让少喝这些碳酸饮料了，然后要多喝水了，然后就听医生的话就慢慢的不喝可乐了。

戒掉这真的有些像戒烟的感觉，就有时看到跟可乐相像的东西，就有想要喝可乐的想法，每次到了饭点就想喝可乐，不喝点就吃不下饭，无奈之下就只能慢慢一点点的去减少可乐的社区量，慢慢也基本就戒掉了，毕竟这玩意的成瘾性并不大，还算比较好戒掉的。

最近天气属实有些热了，出门后就习惯性的到超市买可乐来喝了，这习惯慢慢就又恢复了，紧跟着吃饭这些又开始不规律了，这胃自然也就跟着受罪了，开始了偶发的阵痛了，这可乐好喝可也要适量啊！

生活中很多事和可乐一样，就很容易就成瘾了，这件事本身也可能不会带来很大危害，但他可能会给你附带一些你想不到的其他伤害。

如果你发现了某件事已经成瘾，并且会给你带来其他附带伤害的话，就要试着去就避免成瘾或者有节制的去处理这件事，就像我这样处理忍住不去喝可乐。