墙倒众人推，破鼓万人捶。在全民怒刷林丹出轨新闻时，越来越多看热闹不嫌事大的群众加入了爆料大军。这不，一夜之间林丹变成了“私生活混乱、出轨多人、早上训练了中午吃饭时间也要出来打一炮”的体坛色魔。
看到这些新闻，喇叭突然想起了冠希同志。一个未婚男青年，女友多点儿就多点儿啊，被整那么惨！被公司、媒体封杀，被黑社会追杀，被逼退出娱乐圈……
这么对比一下，林丹这胡搞乱搞瞎逼搞的已婚男，该得什么待遇呢？也许，他是有组织的人，不会因此被踩的太死吧。
说回正题。林丹的出轨故事，再追并无意义。而他的“一晚多次”必须深扒一下，算是给各位男粉的福利吧~
男人嘛，要想变强大，除了运动就是吃！运动的事儿，自己坚持一下就行。吃什么，是我们今天要说的重点~
林丹食谱
早餐吃三明治
一个三明治能够维持林丹一天运动量的消耗
正餐吃牛肉
牛肉除了营养丰富外，更具多重保健功效。营养学家建议男性朋友每日饮食中至少有一到两次牛肉。
正餐吃鱼
鱼，蛋白含量高，也好吸收。
正餐吃蔬菜
蔬菜卡路里低，能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分，因此要想锻炼出一身结实的肌肉，必须先增加饮食中蔬菜的摄入量。
运动后吃香蕉
香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。据说，两根香蕉可以提供维持90分钟剧烈运动的能量。
好了，林丹食谱已学到。能不能一晚几次，就看你能不能坚持吃下去了~
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