2020-04-08

带着一丝丝希望，也带着一丝丝焦虑开学了。

开学之前其实我是处在一种分裂的状态，辞职、请假、房贷在我脑子里纠缠。两股力量拉扯着我。没有力量离开，也没有力量进入。

还好保持着一点觉知，我产假期间，丝毫没有想工作的事情，但并没有真正的开心，总觉得少了点什么，脑子里各种想法，却无法付诸行动。我想也许我的不开心并不是这份工作带来的。换一份工作也许还会是一样的问题。就像在亲密关系中一样，带来痛苦的并不是那个人，而是我自己的一些模式。

我试着去回忆，什么情况下我会觉得特别累，特别无意义，不想做？

一种是当我觉得自己不够好，我不喜欢去刷题，然而现在考试就考题。意识到这一点，我试着去接纳自己目前的状态，我就是不刷题，我只做自己享受的事情，就是把问题讲清楚，让孩子弄懂。结果不是由行动决定的，而是由能量频率决定的。

二是当我觉得自己的要求很多人做不到时，我有隐蔽的评判：觉得他们不应该这么不听我的话，会没有出息。又不愿意去管那么多，觉得自己在做应试教育的帮凶。不管又怕成绩不好自己在单位站不住脚，整个人就特别的分裂拉扯。

事实上又如何呢？每个人都有自己的生活进程和内在智慧，有人不听我的话太正常了，也许是能力达不到，也许是没有这个意愿。要求所有人都听话，就像要求这个世界上的树叶只能是绿色的一样，是妄念。

而我作为老师对学生提要求也是很自然不过的事情，不管什么教育，老师都是可以对学生提要求的，否则学习怎么去完成呢？

所以，我跟自己说：接纳每一个孩子当下的状态，也接纳自己可以对他们提要求。他们可以是这样的，我也可以是那样的。每一种状态都自然发生，自然流动。可以随和，可以平静，可以喜悦，可以享受，也可以愤怒，失望，焦虑。不再让自己在一种状态中就出不来。接纳所有一切状态，就可以快进快出。臣服于现实，就不会有那么多的拉扯纠结。

三是当我觉得自己的工作毫无意义时，就提不起劲。今天的我突然意识到，其实是我给工作赋予太重的意义了，希望它可以为我带来价值感。就像押宝一样的，所有一切的希望都寄托在它身上，自然患得患失，无法怡然自得。当压力太大时，自然就会想要逃避。为什么一定要有什么意义，难道不可以就只是做而已吗？我和他们在这个时刻相遇在这个空间里，我对他们有一点影响，让他们知道了某些东西，不管怎么样，他们都会朝着他们的生命进程灵魂选择向前推进，过完他们的一生。不会因为今天这道题没有弄懂就过不好这一生了。我也不会因为某个学生没考好而过不好这一生。我明白，我始终在那里。我只是在体验这个过程，在关系中修炼。