做一个安静细微的人，在角落里自在开放，充满能量。
独处需要一个稳定的行为框架
稳定的信念
善于独处需要极强的心理和认知高度
屏蔽情绪波动，认知层次提高
阅读和思考深度加强，享受思维的爬坡，享受困难中不断锻炼的肌肉乐趣
认知高度越高，离人群越远，向下兼容模式越是宽松，与人相处可能更淡定
物理独处
信息独处
《伊索寓言》中有这样一个故事:
有一只狐狸喜欢自夸自大，它以为森林中自己最大。
傍晚，它单独出去散步，走路的时候看见一个映在地上的巨大影子，觉得很奇怪，因为它从来没有见过这么大的影子。后来，它知道那是自己的影子，就非常高兴。它平常就以为自己伟大、有优越感，只是一直找不到证据可以证明。
为了证实那影子确实是自己的，它就摇摇头，那个影子的头部也跟着摇动。这证明了影子是自己的，它就很高兴地跳舞，那影子也跟着它舞动，它继续走路， 正得意忘形时，来了一只老虎。狐狸看到老虎也不怕，并拿自己的影子与老虎比较，结果发现自己的影子比老虎大，就不理它，继续跳舞。老虎趋着狐狸眺得意忘形的时候扑了过去，把它咬死了。
如果一个人能够学会安静地思考自己，就会一直保持清醒的状态，也知道自己的位置，真正知道自己位置的人，才不会自高自大。
现实生活中很多人，生活环境并不是很好，其实可以朴实的过着简单安静的生活，却用物质把自己堆积的看起来很高大上，活地很假很累。很难看到自
西方有位哲人在总结自己人生时说过这样的话: “在我整整75年的生命中，我没有超过四个星期真正的安宁。这一生只是一块必须时常推上去又不断滚下来的崖石。
这样， 被一度驱远的宁静会重新回归。你静静地用自己的理解去解读人世间风起云涌的内容，思考人生历程中的痛苦和欢悦。你不再出入上流社会，也就不再对那些达官显费们摧眉折腰:人们不再追逐你，不再关注你，你也因此而少了流言的中伤。当你真实体验了人生的丰富与美好、生命的宏伟和阔大，让身心平直地立在生活的急流中，不因贪图而倾斜，不因喜乐而忘形，不因而逃避
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