在写下这个标题前，我自己写了满满四大页的文字，大多是自己的叨叨叨，罗里吧嗦了一大堆，其中不乏精华，本来我认为写文章就是要提炼精华，把最好的呈现出来，当然这也没错，但是我今天在写写写的过程中却发现了另外一个很重要的点，那就是真实，真实地面对自己内在涌动的情绪、情感，聆听自己一直不被听到的声音，或者说自己都没觉察到或者不愿去听到的真话。
没人能看见你，除非你看见你自己――想懂得自己，就先聆听自己吧
在今天的第二堂小课《想懂得自己，就先聆听自己吧》里，作者提到通过书写通过朗读，让一切内在的温柔而真实地，呈现出来，同时，她说，这样的书写练习和朗读绝非是要你向别人诉说，向别人坦诚，你无需感觉到压力。
是呀，这也是我今天写的过程中发现的，我只需对自己坦诚就好了，我只是在“练习”，温柔地靠近自己，靠近自己的真实，靠近自己的感受，靠近自己的心。昨天第一课最后的作业是从“最近的我像……”开始的，我毫不犹豫地写下了：
最近的我是一面迎风飘扬的旗帜，我想要迎着风就飞，能飞多远飞多远，想飞去哪去哪，就这样随风流浪。然而我的身上有一根长长的柱子，从我身上穿过把我紧紧地栓住。所以呀，我一手向左，拼命向远方的自己招手，一手在命运的柱子的桎梏下，拼命挣脱自己。同时又像一颗小树苗在长成枝繁叶茂的生命状态前，它不得不往下深深地扎根，默默地不露声色地，转化着自己的内核。某一天，这颗小树苗会长成参天大树，向下是植入大地的密密麻麻的树根，向上是绿油油的焕发生机的绿叶与硕果，向外它是为人们遮风挡雨的臂弯，而向内，它是渺小的一颗存在。也许，这面旗帜真的就是这颗小树苗……
没人能看见你，除非你看见你自己――想懂得自己，就先聆听自己吧
嗯，的确，这是内在一直在蠢蠢欲动的小火苗，时不时钻出来告诉我，让我坚定，哪怕在我写写写不知道自己在写什么的时候，也有股莫名的力量与动力，时刻在驱动我，让我铭记我自己的初心，是的，初心，也是今天的主题（我写文章没有什么逻辑，跳跃性比较大），我今天在写的时候，一开始就叨了许多当下的各种想法，突然间我站在旁边看着自己，我察觉到了内在的微弱的情绪，我在批判我自己，又开始叨叨叨了，又开始写日记了，罗里吧嗦一大堆没营养的废话，谁愿意看呀……我看着这个念头，我看到这里面是一种抓取与控制，恐惧与担忧，为什么？因为我潜意识在害怕我写这些废话出不了精华赚不了钱，甚至我想起了今天早上看到的一句话是这样说的：人真正的成熟，就是明白每天发生在我们身边的99%的事情，对于我们和别人而言，都是毫无意义的。看到吗？我在拿这个当借口，当挡箭牌，然后我就可以因为失望因为借口不用继续写了，然后我问自己，我为什么？我很清晰地听到回答，不为什么呀，你去看自己聆听自己你开心吗？你写的时候开心吗享受吗？我说开心呀，我就是写给自己看的，我觉得在写的过程我越来越了解自己越来越肯定自己了，我很开心很享受，我不为什么。这不就够了吗？对呀，既然我是写给自己看的，我不用为别人去写，我是为自己去写的，我一下子释怀了。
我想起我们一群人之前准备了一年的天下一家，每个人来到这的发心初心都是不一样的，张三愚老师说过，家人们获得了成长意识得到了扩张，这样很好，但如果要求大家都这样，这就成了法。法是什么？法是活的，因人因事而异。而道是让变的，让每个不同的场景用不同的法，如果这些人需要你在上更有效果，你就用在上的方式。如果有些人需要你谦下，你就以在下的方式。针对以上老师的话，我个人的理解是，有的人会觉得这个方式那个产品对我很适用很好，我就要要求所有的人都和我一样，这就导致了冲突与矛盾的发生。我曾经觉得那些来了又走的家人实在太愚蠢格局太小了，我们在做这么伟大的一件事情，怎么就只盯着自己的那一亩三分地只盯着自己的产品技术爱好特长呢？后来，就在今年元旦，我才真正明白，每个来到我们身边的人很多都是来了又走了，是回到他们原有的轨道中去了，那些接触了我们意识扩张后又回去做自己真正想做的事情的那些人是很有智慧的，他们有自己的道，知道要怎么走这条道，而我们的出现，仅仅是与他们来了场思维上的碰撞，大家在这个过程中意识扩张，真正知道了自己的天赋才华，找到了自己的道，这就够了，人家都回归自己的道了，而我呢？如果哪天，天下一家真的呈现了，每个人不还是要回到自己的生活中去绽放自己好好地生活吗？哈哈，其实一直没搞清楚状况的是我，我才是那个最傻糊涂蛋，所以呀，每个人的道是不一样的，在生活中呈现的方式也是各有不同，没有哪个一定对或者一定不对，适合自己当下的就是对的道。
没人能看见你，除非你看见你自己――想懂得自己，就先聆听自己吧
曾经我看过一个关于四次元太阳系的视频四次元太阳系，印象非常深刻，太阳系是呈螺旋状不断前进的，中间是太阳，旁边有许多行星围绕太阳在各自的轨道运行，它们之间除了大方向一致、都围绕太阳公转外，剩下的轨道半径、速度、轨迹等都不一样，这说明了什么？这个世界乃至整个宇宙，每个生命其实都在往同一个大方向进化，但每个人每个生物每个个体各自的道路与呈现方式是不一样的，就像我们经常说的天下一家世界大同，天堂重返人间，这是大方向，可是作为我们的每一个人都在走自己的路，做自己喜悦擅长的事，都在出力，只是别人和你的不同，不代表别人没在出力没在干活，一个道理，不是吗？同样地，你可以去限定某个人走的路要和你一样吗？很明显，答案是不可以，因为你是你，他是他，哪怕对方是你的孩子、伴侣、朋友、亲戚等等，无论是与你亲密的，还是疏远的，都无法完全按照你的旨意去活，他们是独立的行星，独立的灵魂，只能说，道相同，相伴而行，道不同，不相为谋，随他们去吧。无论主动或被动，地球都在扬升，这股能量谁也逃不过，命也许是定的，但运是掌握在每个人手里的，又何必去控制、担心、抓取那么多，该来的总会来，该变的总会变，该干嘛的都会干嘛，我们呢，就管好自己，照顾好自己的心，足矣。哪有那么多事，都是庸人自扰，烦恼本无根，不捡自然无，就是这个道理。
没人能看见你，除非你看见你自己――想懂得自己，就先聆听自己吧
当然我写的这些看的人包括我自己都可以持保留意见，谁说我说的就一定对的呢？何况本来就是我自己在对自己叨叨，看得感觉爽的就自己回去试着做一做，不爽的拉倒，各回各家，各找各妈就好，谁也不欠谁的，谁也不必对谁负责任。我现在写下这些文字的心态就是这样的，众口难调，我只能调自己的，我不可能去做市场调查看哪类人群合我文章胃口，哪类型、哪种风格的文章会更容易吸引人眼球，哪些技巧运用在文章里会更加打动读者的心……我只要一想到这些我就会很累，很有心无力，面对着这些社会集体对写作的人意识指定的各种条条框框、约定俗成、标准，如果我违背自己的初心去配合去迁就，我就要改变我自己，强迫我自己变得和原来不一样，慢慢地我会变得不是我自己了，都成大锅饭、快餐面了，我会忘了我当初为何出发。
没人能看见你，除非你看见你自己――想懂得自己，就先聆听自己吧
首先，我写的这些文字都是从我心里自然流露出来的，没有经过什么润色加工，没用头脑去一遍遍地分析梳理就为了呈现最完美的效果。其次，我很享受我写的时候的感觉，因为我是自由不受约束的，我很愿意看到我内在的无形的感悟智慧能化为有形文字悦动于我眼前，这也是我一点一滴释放内在能量的过程。我清楚地知道，写作的初心并不是为了一日三餐的经济来源，不是为了成为名作家，不是为了积攒多少粉丝满足我的虚荣心，这些都不是，我仅仅是为了快乐，如此简单而已。所以在我动笔前我没有去看教人写作挣钱的技术性文章，在此不是对他们全盘否定，毕竟有些建议技巧还是很有帮助很有建设性的，现在我只是表达我自己的立场罢了，这也有助于我自己信心的建立，真的。写文章的过程已是礼物，已是成长，今天觉察到了这一点，我感觉很开心，同时也为自己点个赞，太棒啦。
人呐，就为自己负责任，让自己开心快乐地活着，就足够了。其它附加的，等到某一天不还是要全部脱掉直到看到自己那颗纯粹无暇、干干净净的心才罢休。既然说要全然、纯粹，那何不就从出发前就先弄明白，把发心琢磨清楚，省得在路上东改西改，弄得自己焦头难额、不成人形。我再举个例子吧，传统商业里的许多企业的做法是，拿第一笔小钱投资去做了一个鸡头，做了一段时间回本了赚了一点小钱，就拿着这些钱去扩充规模加大生产力度，做了一双鸭翅膀（鸭比鸡大呀），过了一段时间又赚了更多的钱，又把这些钱投进去生产更多的产品，做了一个鹅身出来，最后发现做了一个不伦不类的怪物出来，这就是摸着石头过河，在最初设计商业模式意识创造的时候就没有做完整，路上越做越不知该往哪走，忘记了出发时的发心，最后成了四不像，许多烂尾的工程项目就是最好的例子。所以呀，不急着上路，先把初心想明白，把目的地想明白，再倒过来设计执行，这样才会一本万利，错不了。可是呢，很多人，被利益驱使，只看到眼前利益，抛却了更高层面更长远的考虑与设计，于是在路上忘记了自己，严重的就破罐子破摔，无法翻身。很多人看到表面的利益，可很少人会去思考背后的原因，会去反省总结经验教训，为什么会导致这样的结果呀，恐惧担心焦虑控制等没被我们看到的潜意识呗，总说因果法则，何为因？采取的行动就是因，何为果？呈现的结果就是果，但是何为因的因？念，念头，通俗讲就是发心，做事的初心，这极其重要，也是被我被很多人都忽略的重点，不同的发心就会导致不同的行动，最终导向一个结果，结果不尽人意，抠行动抠这不对那不对都不是根本，根本是回头审视自己的发心。
其实以前的我也是这样的，处于特别无明的状态，从大学毕业后到现在，我也做了很多自己不喜欢却为了赚钱而不得不去做的事情和工作，肯德基服务员、GAP售货员、促销员、电话销售员、办公室文员、直销……我在内心的焦虑煎熬下苦苦地盼望着那些即将到手的苦逼挣来的工资，我那时也知道自己不享受呀，可我当时不知道我能怎么办呀，现在回想起那些经历都是来成就我的，就因为有过那么多的不愉快感受过那么多的迫不得已艰苦奋斗，我才会走上并一直走在探索寻找的路上，我才会懂得在痛中向内求，才会在大学毕业后只做自己喜欢的工作，虽然经验不多，才会从一个从小到大父母亲人眼中的乖乖女蜕变为一个懂得不断追求自我剥落旧我以及对自己的未来有清晰的想法的遵从内心而活的独立的人。所以我昨天重新开始写文章前，我清楚地看到自己的发心后才写的。是，我现在依然不时会有恐惧、担心、焦虑、不安等情绪，不时也会陷入到事件当中去，不时也会与某人有能量上的拉扯而不自知，我也知道自己不够圆满，还需要在做事当中去历练自己，没关系呀，至少我踏出了很好的一步呀，我在行动呀，没有在等着天下掉馅饼呀，而且我比以前能更快地出离并且真实地看到自己在哪里在干什么，那个在旁边看的我出现的次数越来越多了，这就是进步呀，这就是在生活中的小事中去悟去破掉旧的自己呀。回头一看，即使生活仍有不少挑战，仍时不时有低潮，但这也是生活的一部分呀，有高有低有好有坏有美有丑才是人生，至少我的人生是不断向上的，我知道自己为何出发，要去哪里，就去做就好了，剩下的交给老天，相信他会接手的。
在昨天的文章里，我提到了自己的一个灵感，我会每天在荔枝平台FM1037724上阅读一篇关于灵性写作的书《越书写，越明白――十二堂心灵炼金的灵性书写疗愈课》里的文章，按顺序读，本书一共十二堂课，每堂课有五到十个小课，分享一种用心灵的力量去写作的方法和路径，作者说，在故事里，心才能与心相逢，所以我每天都会分享我边看边学边感悟到的精髓，分享我自己的亲身经历，写我自己的故事，如实如是地把自己分享交托出去，今天是第二堂小课，原文标题《想懂得自己，就先聆听自己吧》，上面的文字部分是我阅读思考过程中的随心而动链接的部分，我相信，这样的一个过程将会是我自己往内走得更深，更清晰看到疗愈并看懂自己，不断打开自己提升自己支持自己去活出生命绽放的过程。
欢迎有感觉的家人朋友们去我的荔枝电台聆听，我相信文字是有生命有力量的，也是会说话的，无论你是因为写作而来的或者是因为各种各样的原因而来，我相信，用心就有收获，你会在这里，看到你自己，因为我自己的灵感也是这样而来，以上这些文字写给我自己，也写给有缘看到的每一位家人，感恩你花时间阅读与聆听，用生命在这里与我重逢。大冰说过，文字是隔空伸出的一只手，摸摸头。
感动全球的演讲《脆弱的力量》，其演讲人布瑞尼·布朗博士说过：
“揭露自己的故事，并且在过程中爱自己，会是我们所做的事当中，最勇敢的一件。”
人生难得一知己，愿我在逐渐看见完整的自己的过程，亲爱的你也是，还记得电影《阿凡达》最后的一句台词“I see you”吗？
“Do you see？”
“Yes, i do.”
没人能看见你，除非你看见你自己――想懂得自己，就先聆听自己吧
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