你知道情绪是如何产生的吗？不同的情绪控制，能会怎样的的结果？
在《情商》一书中说到，大家能得到的情商教育是不够的，你需要了解更多的情商理论和技巧。
为此，你可以做的是，补充社交和情绪学习。
第一，通过情商学习，提高你与人交往的能力。每天，情商都在影响着你的工作和生活，还影响上下级之间、同事之间、家庭成员之间、朋友之间、师生之间的等关系。
第二，通过情商学习，培养更好的性格、取得更好的学习和工作成绩；并在商业和日常生活中，让情商发挥更大的作用。
第三，通过情商学习，让自己每天保持乐观情绪，与别人有更好的沟通，保持和谐的办公室人际关系，让事业有更大的发展。
莫名的今天晚上情绪很不稳定，不知道是不是最近压力太大，很多事都没有耐心，对孩子也是…... 夜深人静，...
A：今天与市公司的人员争辩一个扣罚的问题 M:心情不爽到爆，想直接挂掉电话！ B:调整心态认为对方也是有难处，也是...
情绪控制不好会影响生活的方方面面，最后影响了我们的人生。
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如果你真的是意志薄弱，自由散漫，遇事糊涂，没有主见，思维混乱，效率低下，碌碌无为，无精打采，胆小懦弱，抑郁沮丧，为...
Burgess's 复盘Day103 2018.2.27 昨天的很多任务未完成，究其原因情绪导致。早起的效果还可以...
回想起小时候在家里疯狂尖叫，因为生气咬坏妈妈的包带子，真的是可怕。 在成长的过程中，逐渐学会要控制自己的情绪，不仅...
最近与爱人因为一些琐事吵架。 这其实是很亏本的一件事情。 时间，精力，情绪，金钱都被浪费和影响。 在夫妻相处及控制...
今天为什么会想到这个主题呢？是因为自己最近天干物燥容易上火。自己努力控制内火，突然有些故事浮在眼前。 ……...
心里已经下定决心不再生气，不要再被负面情绪困扰了，可心情还是不稳定，稍微有一点领我感觉不舒服的，就觉得生活真的...
本文标题：情绪控制
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