如何引导有强迫症倾向的学生
强迫症倾向,早期可能是因为养成了胆小、害羞、思考问题过多的性格特点,还有可能家长对孩子的教育方法不当,如或许严格、苛求,作息制度过于刻板化等,这些都可能诱发强迫症。
本文主人公小锐,经常反复做一件事情,比如反复检查书包,不停地反复洗手。考试的时候也要反复检查,以至于数学试卷没做完。
初步诊断结果:强迫症
治疗方法:1、谈话法,纠正小锐思想中的不合理观念。
2、思维阻断疗法。
先指导小锐进行身体放松,然后让他回忆再现那些烦恼的念头、想法和思维活动。一旦头脑中出现清晰的强迫想象,马上举手示意,这时老师用力喊“停”,同时用木槌用力敲一下桌子,当让他停止时,他也同时自己大声命令自己停止想那些东西。这样的训练重复了十多次。
第二次辅导仍旧是思维阻断疗法。再举手时,不需要木槌等辅助手段, 仅是大喝“停止即可”。当有强迫性症状出现时,可以选择接受,也可以转移注意力做其他事情。
第三次仍然是思维阻断疗法。当头脑出现清晰的强迫想象时,由自己大声命令自己停止。为巩固思维阻断疗法训练的成果,用转移注意力的方式,打了20分钟的羽毛球比赛。
此后,拉长了心理辅导的间隔时间,由每周一次改为隔周一次,并和家长沟通,调整对孩子的期望值。
治疗结果:小锐已经改掉了考试时反复检查,越查越错的毛病,每天也能正常洗手了,对于有时出现的反复现象不再抗拒,而是能接纳了。
专业知识:有强迫症的人清楚知道行为观念没有必要,却控制不住自己。而思维阻断是一个治疗强迫症的技术,通过外部控制等手段进行人为抑制并中断其思维,经多次重复,促使强迫症状思维消失。一般和放松疗法,厌恶疗法一起使用,效果很明显。
今日感悟:今天的主人公是个强迫症儿童,强迫症也需要去专业的机构进行相应的治疗,同时也需要一些心理辅助手段。作为家长,如果发现孩子有强迫症倾向,应及时去专业医院就医,以免延误病情。作为老师,应鼓励孩子多参加集体活动,培养多方面的兴趣爱好,抑制强迫症的兴奋灶,转移对强迫症的高度关注。
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