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2021/8/27日记

2021/8/27日记

作者: 富足的徐欢 | 来源:发表于2021-08-26 22:57 被阅读0次

    不知不觉,跑步已经半个月了,我的身体越来越轻盈,体型也匀称很多。本来想通过辟谷瘦身,但想着当年跟孩子爸爸说过的话,还是放弃了,以后再说,辟谷确实是很好的,只是当时我的能量不够,后面再看。

    今天早上下雨了,我的心没有任何犹豫,就是要去跑步。对于我这种没有3/5的人,运动是一种折磨,但是这次我是坚持做到了,包括生理期也是如此,一方面感受到跑步体型和精力等带来的正向反馈,尤其是孩子爸爸对我的改观,另一方面也是清晰自己想成为什么样的人。因为时常要做线上,所以胖乎乎的脸不上镜,所以有动力去改变。

    驱动力如何来,最重要的一个点就是看自己成为什么样的人,对于孩子也是如此。根据数字,8号的孩子,一定让他见过好的“风景”,他就会不断朝这个目标奋斗。对于我这种1号人来说,天生喜欢PK,不服输,想为王等这都是内驱力。所以读万卷书行万里路是何其重要,都是拓宽认知格局。让自己成为那个了不起的自己。

    继续跑,微习惯,看自己能坚持多久。

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