最近大家都在居家办公，开展线上工作，比起之前在线下职场工作，真的是更加忙碌！
几乎可以说没有什么上下班之说，今天凌晨1点多，看到西安同事在朋友圈感慨:又一天这样收工了！
其实我也是刚刚关了电脑，结束一天的工作，拿起手机看到她的信息，于是就感同身受地附上评论:原来大家都一样啊！
居家办公，真的是无比忙碌和充实，生活和工作挨得也太近了点，发现每一天时间都紧紧张张，一点放松的时间仿佛都没有！
下午跟以前的同事联系，她说每天她都快疯掉了，各种线上的会议、活动总结、一个接一个，同时还要给家中的小学生做饭，陪他上网课，她说她的所有时间都被这些事填的满当当！
在工作和生活如此互为一体的状况下，职场中人都在被迫适应，而这种节奏又来的这么突然，多少会让人有些不知所措！
这个时候，我们是需要及时调整一下自己的工作和生活节奏得，尽量让它们可以短暂的分离，保持适当距离，起码不至于让自己的情绪受到影响！
我用的方法是:在线工作的时候，给自己一个独立的空间，同时在工作时，播放一些欢快或轻柔的音乐来放松自己，工作快一小时，起身活动一下，喝点水，看看窗外，顺便干点家务也可以，也算劳逸结合吧！
居家办公，的确很容易被家中生活的事所干扰，这时，要做的是调整好状态，尽力在专门的时间段去工作！
最重要的是，一定要照顾好自己的情绪，千万不能因为居家办公而让心情变糟，那就有点得不偿失了！
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