2019-3-16 什么是同理心?（深圳弟子彭永华第17次分享）

尊敬的刘珅宏导师，宋姜华导师以及所有兄弟姐妹们大家现在好！

今天因为儿子在河源学习，所以有机会再次见到刘东香师姐。跟她谈话，获益匪浅。

东香师姐让我明白：

• 什么是同理心
• 什么是心疼对方

每次跟东香师姐聊天，都能感受到她的智慧，感受到她的温暖，我想这份温暖源于东香师姐对每一个人发自内心的爱。她总能够有办法走入对方的心里，感同身受对方的感受，为对方的困扰指明清晰的方向，也为对方的欢喜而欢喜。我想这种能力就叫智慧和同理心吧。

我跟老婆这么多年，都是各自有主见的人，在别人眼里也都是有能力的人，但一直发挥不出合力的力量和作用。之前我们是因为彼此的主见而内耗，经过学习，所有改善，我们以为我们已经解决了这个问题。但经过跟东香师姐聊天，我们发现我们还没有真正解决这个问题，我们还在不同程度上内耗。

为什么这么说那? 主要表现在，我们不够彼此对彼此有同理心，彼此对彼此不够爱和心疼对方。尽管结婚这么多年，我们以为深爱对方，但我们都错了，对这个爱的定义有失偏颇。现实的表现就是，一旦遇到问题和情绪的事件，我们彼此的做法是，让这件事得以解决，按照自己的主见，对彼此都有期待和指责，从而彼此感觉不到对彼此的理解，而事情并没有得以真正的解决。

东香师姐令我们认识到，当事情发生都时候，尤其是彼此并不认同彼此的时候，这个时候某一方或者双方都是处在情绪当中，这个时候，作为爱人，事件得以解决并不重要，重要的是能够真正的理解对方的心、感同身受对方的情绪，如果真正的爱对方，会非常理解对方，真正的心疼对方，然后让对方舒服，然后化解对方的情绪化解，这个时候完全是对方的尊重、理解、满满的爱。当对方感受到你对他（她）的充分理解的时候，心情自然会放松、情绪自然会变得温和，这个时候所有的人都已经不在情绪中了，再用协助的法则，来就事论事，把事情处理好，原则是令对方得到成长。

而现实中，夫妻双方往往是就事论事，争得不可开交，彼此指责怪罪对方，这个时候哪有爱哪有心疼哪有理解，整个脑袋都是自己是对的，对方都是不好的，彼此被事件所牵引，忘记了彼此还是夫妻，忘记了彼此对彼此应该肩负起来的爱。

想想，是人重要还是事情对错重要，如果人能和谐相处了事情还困难吗。如果真正的爱对方，对方每一个表情、言语、情绪都能走入你的眼睛和心里，让你的心时刻与对方同在，这种感受不是你自己说了算，而是对方的感受说了算。

爱对方，就先从每时每刻爱这个人开始，用同理心去心疼他（她）、爱他（她）、呵护他（她），忘记所谓的事情道理对错。

把这种能力扩展到与周围所有人的关系，我想我们的生活会更和谐。

2019-3-16 什么是同理心?（深圳弟子彭永华第17次分享）

感恩导师的智慧指引，感恩家人们努力的付出，感恩大家的阅读，不到之处恳请多指点。

深圳弟子：彭永华分享 2019/3/16（第17天）