创伤的双重故事

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心心念念的吴熙娟老师的叙事训练营终于开营啦！开营后的第一堂课就是熙娟老师的亲自示范访谈课程，主题就是《创伤的双重故事》。

老师亲自示范的访谈，太珍贵的机会了，我也想参与看看，于是跟班委报名参与，但是“创伤”二字让我觉得比较陌生。我感恩自己是一个命好之人，从出生到现在，一路顺遂。有善良慈爱的父母，有贴心的姐妹，有爱我的老公，有可爱懂事的孩子们，感恩感恩，那么创伤故事的主题我要怎么说故事呢？

班长看到我的信息回复道：“创伤几乎每个人都有只是大小不同，有时候小创伤反而会唤起我们被遗漏的创伤事件。”

看到这句话，我的回忆瞬间跳回到了小时候，如果说每个人都有创伤事件的话，我觉得小时候的那段经历可算是给我最大伤痛的了吧。

我出生的时间是恰逢中国倡导独生子女政策的时候，可那个时候的老百姓对于重男轻女的思想还是根深蒂固的，因此，已经有了两个女儿的妈妈再次怀孕。妈妈为了躲避检查，可谓是东躲西藏，而那个时候的我刚刚1岁，妈妈不能照顾我，只能把我放到姥姥家，一放就是一年多。记得妈妈回忆时说起，当他们最后把我接回家后，我居然都不认识自己的爸爸，甚至管爸爸叫“舅舅”。（对于这个部分，我记忆中有一个画面，矮矮的自己被几个大人围着，因为叫错了称呼，所以大家都在哈哈大笑，而小小的自己站在那里不知所措，恐惧，羞愧。）

现在，自己当了妈妈，知道一岁大的孩子有多依赖妈妈，可是那时候的自己就是每天睁眼闭眼都找不到妈妈，孤孤单单的。1岁的孩子记忆应该是很弱的，可是我不知道为什么，脑海中总是闪过这样几个镜头，而每次这些片段闪过脑海都让我的心感觉无比疼痛。

有人喜欢看落日，欣赏落日，可是对于我，太阳落山，天一黑我就会感到害怕、强烈的孤单感涌上心头，直到现在，已经四十多岁的我，依然对于太阳落山后的那种孤寂感感到害怕和莫名的伤心。记忆中，太阳落山和一个灰蒙蒙的空巷子总是联系在一起的，看着这个空巷子的自己就莫名的伤心，伤心。

姥姥家的老房子出门后就是一个巷子，我在想，那个时候妈妈或许偶尔会来姥姥家看看我，怕我不让她离开，所以偷偷离开，而这个空巷子大概是我哭着跑出来追妈妈，却总也追不到妈妈的影子的落寞感吧。

除此之外我还记得，姥姥总是会“骗”小时候的我说：“睡觉前如果哭、眼睛里有眼泪的话，第二天眼睛就会瞎掉。“ 所以小小的自己，躺在床上，即使很困很困，我都使劲睁着眼睛，等到眼泪晾干才敢睡去。现在想起来，这个孩子怎么老是在晚上哭啊！在晚上，所有的小宝宝都想要被妈妈搂着甜甜睡去的时候，我却找不到妈妈，没有妈妈的孩子是多伤心啊。

记忆太过零碎了，只能记得这些片段，但是这些片段给我的身体的感觉却如此清晰，就是很害怕，很痛，眼泪会忍不住掉下来。

所以长大后的自己，常被称作“很粘人”，我习惯找一个自己觉得有安全感的人“粘”着，跟着，做什么事情都喜欢有人陪伴着，否则就会有那种孤单感跑出来。小学六年，有个楚同学，初中有个陆同学，高中有个万同学，大学有个董同学......恋爱后就粘上先生，先生也常常评价说：“你怎么这么粘人！”

感谢我一路走来愿意让我粘着的同学、朋友以及我亲爱的先生，有了你们，我不觉得那么孤单和害怕。

既然是《创伤的双重故事》，既然回忆起了生命中的这一段历程，我也想看一看，这段经历给予我怎样的力量。

怕孤单的我总想“粘着”人，所以才有了哪怕自己胆小、不善于社交的时候也总是努力在自己身边搜寻一个可以陪伴我的伙伴。

小学时候的我是非常自卑的。这份自卑源于自己从农村来，不会讲普通话，跟不上老师的课程，穿得不如同学漂亮……

所以那个时候的自己总躲在一个角落里，可是自己太害怕孤单了，所以即使带着巨大的自卑，依然努力去找朋友，让自己融入一个小群体，让自己有陪伴。

所以很快我就在小学同学群体里找到了一个如我一般安静性格的女孩跟我成为形影不离的好朋友，缓解了我的孤单。

长大以后（印象中是从高中开始），我突然变成一个外向型的性格，真的是很突然的转变，我会在圈子里很嗨，会成为人群中的核心或者是氛围调动者。

因为这份看似的外向型性格，让我结交了更多的朋友，而当时相对比较内向的老公也被我这份活泼所吸引（婚后才慢慢发现，我跟他竟是那么相同），经过多年的相识，最终我们走进婚姻里。

进入四十岁的自己，机缘巧合地开始接触心理学，透过这个面相，更多地看见自己，了解自己，接纳自己，所以不再去勉强自己做那个取悦氛围的人，可以允许自己真真实实地安在于自己舒适的状态。

当下的自己，可以安静地宅着，可以不做无效社交，可以不做圈子里的“开心果”，平平静静的状态，真好。

遇到叙事疗法的自己真的好欣喜。看到熙娟老师慢慢说话，慢慢做事，无限允许的态度让我好感动，好爱。原来，我们可以这样过，可以慢慢来，可以不着急，可以如此被允许。

我要好好地待在这个氛围里滋养自己，我要好好学习叙事，可以让身边如同我一般的小小的我也可以这样被允许和接纳着，被好好对待着。愿自己的这点光，暖到几人心。