把创伤故事加以转化，使患者克服对创伤事件的恐惧，目前有两种高度演化的能使患者再度体验强烈精神创伤经历的方法：满贯技术（患者从简到难大声朗读包含完整细节与情感的剧本，并表达感觉）、证词疗法（朗读修正好的治疗面谈记录，作为证词控诉，患者是原告，治疗师是见证人）。但这两种疗法只对于单纯的创伤有较好疗效，对长期受虐者效果并不明显，所以有时需要用较激烈的方法帮助患者恢复记忆，如催眠、团体治疗、生物疗法等，去系统性的重现记忆。此时，我们定要遵守患者的主控权！同时，对于长期受虐产生生理疾苦的患者，我们还要系统化重建生理甚至药物治疗。
由创伤导致的损失有很多，如失去安全感、身体完整感、虚空感（失去生命里重要的人）等，由传统的哀悼仪式无法提供给患者足够的抚慰，因此，需要我们去哀悼这些损失。而患者由于恐惧、自尊心、认为是向加害者认输等，拒绝哀悼。或是通过伪装的方式出现，如复仇（报复加害者使他认罪，从而摆脱痛苦）、饶恕（以上帝视角原谅加害者）、索偿（得到加害者的补偿）。但这些方式除了有很多弊端外，效果也并不理想，治疗师要做好故事的见证人，中立的看待创伤故事，帮助患者找到“救生索”（给予过患者关怀、安慰的人），找回自我、重建爱的能力。
其实回顾与哀悼的过程就是让我们放下曾经伤害我们的人与事，不再给予那些创伤事件精神能量支撑。让创伤事件淡化为生命中的正常经历，不再纠结，让其我们记忆中那些生活琐事的一员，释然了，就成功了！！
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