“在不同的情境中，情感勒索的形式是变幻无穷的，但是勒索的手段是不变的。”
情感勒索者会使用4种手段：角色塑造，归于病态，寻找同盟，反面对
1）角色塑造
这个词来自于政治学术语，候选人会把自己塑造的高大上，而把对手贬的一文不值。
当你拒绝对方的要求时，Ta就会给你贴上各种负面标签。面对最亲近人的质疑，你会开始反思，「是不是真的我有问题？」；另一方面为了讨好对方，虽然感到痛苦也希望能够满足对方的需求。
于是你屈服了。
听起来有点像洗脑，PUA。面对最亲近之人的长期洗脑，没有人会招架住。时间一长，什么是正确的，什么是错误，你都会感到困惑，怀疑自己的智商，然后听从对方的引导，Ta说的都是对的，你不要听别人所说的。
还有家长常用的一个方法，一旦你不听话Ta就会把你贬的一文不值，说你不孝等，这种也属于角色塑造。
通过他人主观意向来判断被勒索者，如果你不听从他的话，或者不满足对方要求，你就是不好的。
但对方不会只从表面来攻击你，而是利用你的弱点，你的内疚，责任心，恐惧作为手段。
2）归于病态
当你不满足对方的要求后，Ta就会说你是神经质，歇斯底里，指责你精神有问题。特别是对于有过病症前科的人来说，一旦对方知道了你的这个病史，就会把它当做把柄牢牢抓在手里。
或者你的父母有过不好的历史，比如玩世不恭，风流成性，酒鬼，花心等等。
对于小时候曾遭到过父母家暴，性侵等经历，因此留下心理疾病，或者公开接受过治疗。
长大后如果想要治疗就要面对家人的否认，Ta会指责你捏造事实，你说的都是不存在的，之前你不是生过病吗，不过是你的想象。
归于病态比角色塑造危害更大，因为被勒索者本身就有过病史，对方的指责会让Ta对自己产生深深的怀疑。
3）寻找同盟
勒索者会寻找父母，亲戚，或者你最在意和尊重的人来组成联盟说服你，证明勒索者是正确的。
如果这招不管用，他们就会搬出更有权威的说法，比如大家都这么做，社会上的说法，要求等等。
4）反面对比
「你看谁谁谁多好，你为什么不能像人家一样」
总之就是时刻把我们和别人作对比，勒索者只看到别人的长处，和我们的短处。
这招也是经常被父母使用吧，女生也会偶尔这样把自己老公和隔壁老王做比较。
总之被勒索者似乎永远无法满足勒索者的要求，总有比我们好的人，就算你比之前做得好，Ta也会不断挑刺，不断拿你和别人做比较。
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