2022.8.21 《菌群大脑》P138-156 第7章 肠道突袭
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拓展了解
一、抗生素，是指由微生物（包括细菌、真菌、放线菌属）或高等动植物在生活过程中所产生的具有抗病原体或其他活性的一类次级代谢产物，能干扰其他生活细胞发育功能的化学物质。
抗生素等抗菌剂的抑菌或杀菌作用，主要是针对“细菌有而人（或其他动植物）没有”的机制进行杀伤，包含四大作用机理，即：抑制细菌细胞壁合成，增强细菌细胞膜通透性，干扰细菌蛋白质合成以及抑制细菌核酸复制转录。
三、大致了解了下,常见的抗生素，种类非常多，临床使用的抗生素在感染性疾病中也很常见。抗生素分为：
1、青霉素类；
2、大环内酯类，以红霉素为代表，还有阿奇霉素、克拉霉素等；
3、氨基糖苷类，比如庆大霉素、卡那霉素；
4、喹诺酮类，如氧氟沙星、左旋氧氟沙星。喹诺酮类抗生素药物进展较快，如一代喹诺酮类、二代喹诺酮类、三代喹诺酮类，现已经在使用的是四代喹诺酮类抗生素；
5、还有一些抗真菌的抗生素，原则上也属于抗生素这一大范畴之内，如治疗真菌感染的制霉菌素、酮康唑等都属于抗真菌感染的抗生素。
书中了解
四、过度使用抗生素会导致病原体的耐抗生素菌株的繁殖，对于抗生素无效的病毒性疾病（如感冒、流感)尤其如此。
五、无论是牛或是人，一种动物服用抗生素后其体内的微生物组多样性与组成结构就会立即发生改变，因为抗生素会立即消灭掉某些菌株，剩余的那些则可以蓬勃繁衍。抗生素会造成巨大的不平衡，令肠道充满促进肥胖的细菌。
六、根据《美国医学会杂志》的数据，以下感染可以不用抗生素治疗。
1、流感
2、感冒
3、大多数咳嗽和支气管炎
4、多数耳部感染
5、多类皮疹
七、那些感染确实需要抗生素治疗，哪些感染最好是让身体自行痊愈，现在的医生目标是减少不必要的抗生素使用。
八、环境化学物质可能有害有原因之一是它们往往是亲脂的，它们会积聚在内分泌腺和脂肪组织中；当肝脏不复不超负荷处理毒素时，将这些物质从身体清除出去的效率就更低。这反过来又改变了整个身体以及微生物群落的栖息地。
九、人们处于食物链顶端，但也意味着我们会通过生物体内积累的过程接触大量的有毒物质。食用肉类、奶制品和鱼是我们接触有毒物质的一种重要方式。还有农残、激素、抗生素等。
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