2022-08-21 思考成长周复盘（第111/130周）

一 时间

2021-08-14 ~ 2022-08-21

二 行动回顾与反思

1 生活作息（2022年度早起目标：1330天）

本周因为休息时间都集中在十一点半左右的缘故，我的起床时间也相应都集中在六点半左右。说实在的，相比于之前是晚了很多，但因为家里住着一大家子着实不太好协调。还好里外有岳母帮衬，自己相对已经很轻松了。真心感恩各位亲人的付出，相信慢慢一切都会更加好起来的。

2 健康饮食

本周在健康饮食方面，回顾了一下，在工作日的时候我自主控制得还不错，差不多一直没有让自己有很强的饱腹感。但休息日的时候，由于饮食不是很规律，好几次一吃就让自己吭哧吭哧吃很多，不一会儿就有很强的饱腹感，这很不好，这在后面的休息日时要注意进行调整。

3 运动锻炼

本周深圳早晚虽然下了很多雨，但天晴的时候室外温度都是高的厉害，也是因为天气的缘故，本周骑车上下班的次数也少了很多。另外，因为深圳的疫情一直反反复复，出行不甚方便，最终有效的运动一直也未成行。而本周虽然进行了几次甩手练习，但没有形成习惯，下周继续加油。

4 技能提升

本周的读书主要集中在技术书籍《G1原理》和《整理术》上，另外，通过向其他同事分享文章的学习，我在G1原理和相关问题分析和排查，有了一个从零到一的突破过程，这是在技术成长上最让我开心的事情。

5 家庭陪伴

本周深圳的疫情依然非常严峻，白天的时候，室外的温度更是热的厉害，但周末休息的时候，我还是抽出时间，带着宝宝去逛了很长时间的超市，我和宝宝在超市里读书，玩玩具。这周五的时候，没有加班，早早就下班了，因此早早地就吃完了晚饭。而在饭后我带着宝宝出来溜达了一个小时，话说这还是我第一次晚饭后拉着女儿的小手遛弯，感觉很惬意。另外在休息日的时候，我还和一大家子去了梅林公园，也去深圳湾公园玩了，吹着海风，感觉美美哒。

6 链接互动

本周在链接互动方面，我的全部精力都是集中在工作和家庭上，尤其是工作上，很多的内容都是在进行问题的协调与沟通上。在技术方面，我将自己的所学心得和同事进行了分享互动，正是经过互动，我感觉在代码编写上更加优雅了，看到自己的进步，我心里美滋滋的，开心。

7 读书学习（做深度、去盲点、找突破）

本周的读书学习，我自觉有很大的进步。其一，我持续在阅读技术方面的书籍，同时开始阅读关于思考方面的书籍，另外一方面，我开始重新回归阅读墨豆老师的内容。而正是通过学习老师的内容，我也进一步认知到老师细节内容的来源，家学，这也坚定了我要持续学习的决心，同时要持续记录自己的心得，加油。

8 思考输出

脱离思考，就是远离进步。而不会思考，或是懒于思考，就是对自己，对子女的最大失责。说实在的，之前我从来没有觉得思考有这么重要，也从来没有觉得自己的做法有什么问题。而直到接触到墨豆老师，才逐渐认识到，原来大多数父母的问题，甚至自己在心理认识上，逐渐在延续父母做法的行为都是一种偷懒亦或者是低级的行为。

如果让自己的孩子轻松愉快地过好自己的一生，绝大父母认为自己需要做的，就是努力挣钱，为自己创造尽可能好的物质条件，供应他上学，结婚，之后就靠他们自己奋斗了。以前我也觉得这没有什么问题。但现在再看这样的做法，我反倒觉得这是在偷懒，因为这样的做法根本就没有想过要让孩子过好自己的一生，只是在模仿在顺大流罢了。

想要让孩子轻松过好自己的一生，是要让孩子学会解决问题的能力，同时养成坚强、善良、激情等优秀的品质。同时更关键的是，要让孩子学会合作，拥有合作意识。要知道现在的社会，要想成功，靠的一定是合作，而不是单打独斗，跟不是处处战斗模式。