自我成长(2)

作者: 阿楠z | 来源:发表于2018-05-15 22:25 被阅读72次

书接上文

我们说一个人的成熟主要是心智的成熟,即心智模型在起作用,它决定了我们对这个世界的认知,影响我们的观察、思考、决策和行动。心智模型没有好与坏之分,之所以用成熟与不成熟来说明,在于我们是否能够调整自己的心智模型并与环境相匹配。

举例:比如我们说说转型的问题,以我个人作为案例。我曾经在上海担任过客服主管与市场经理的职位,亦做过教育机构的专职心理沙盘师,这三个职位都有个共同的特点,就是其专一性,我只需要考虑我部门的事情就可以了。回义乌后,担任运营校长,校长是综合运营管理的类型,如果我还像以前那样思考还可以吗?我是专注销售,还是专注教学,亦或是专注服务呢?实际上无论是哪种倾向,实际上都会给校区带来不好的影响。正确的答案是,调整自己的心智模型,从“专”变成“通”,学会从三方面共同去思考问题,才能正儿八经管理好一个校区。

那么如何调整我们固有的心智模型呢?有以下几个步骤:

1、觉察:没错了,老朋友,还是从觉察开始,我们需要觉察的是随着环境的变化,自己的心智模型是否与环境匹配,这里我要说的是,假设心智模型与环境不匹配的,那么无论是你还是身边的人,都会觉得不舒服,去觉察那份不舒服吧!这是一份自省的过程。

2、检验:当我们开始觉察的时候,必然会开始摄入新的信息,即我们需要开始学习了,通过学习去看待新的环境或者对比旧环境,区分他们。

3、改善:学习之后,我们需要构建新的认知图式,这里有两种方式,叫做同化和顺应。怎么理解?假设你原有认知是一座房子,同化就是在这上面添砖加瓦,顺应就是把房子拆了和新材料一起重新建一个。

举例:

同化:小时候我们只知道生育都需要雌雄搭配,所以碰到小狗,知道小狗是公狗和母狗生的。

顺应:长大后发现有些动物竟然能够无性繁殖,而人类也有同性恋

所以我特别喜欢把顺应叫做“毁三观”。

4、植入:将重塑的心智模型,深深印在脑海里,直到你无意识的时候都在运用它

未完待续~

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