最近疫情在家,居家办公,虽然不用去公司,但是依然比较忙碌,公司为了让员工不放松,泄劲,每天都让大家写工作日志,早上在钉钉群里签到,每天也还是紧紧张张,不能松劲。再加上不能外出,每天活动的空间这么有限,心情真的比较郁闷,总有着说不出的异样感觉。
越在家呆着,越容易胡思乱想。因为今年的岗位不断的调整,年底又给我调整到了这个新的岗位上,我对工作的意义就更难找寻。本来想着去另一个部门,部门不让离开,只能在现在的部门呆着,职责又调整来调整去,好容易才固定下来。又是一个我不太熟悉的岗位,且我的兴趣也不在于此,真的是一波未平一波又起,求之而不得是为苦,简直是不断的陷入了困境。
陷入了困境,就是要开始自救。我也希望把这个岗位做好,但是短期内很难以我的思想意志为转移,需要一定时间的适应,真的是不能着急啊。事缓则圆,越是着急越容易出问题。
再加上本身的抑郁情绪,每天都在苦苦思索,到底有什么意义,自己的目标和方向到底在哪里,每日都需要有一个新生,对新的生命力的渴求。
今天阅读了李少加老师的公众号,对我自己来说不得不说有启发,要获得生命的意义需要在以下三个维度上有所探寻和发展:
1、无条件信任的亲密关系:亲情,友情,爱情,保持好这些无条件信任的亲密关系,会让你更有幸福感,更加有存在感。
2、横向与世界的共鸣式关系:在不同的领域都能得到反馈,都能有所交流沟通,让你不再孤独。
3、纵向与未来的关系:也就是要有“理想”,这个理想不是物质和权利方面的追求,而是在自己爱好方面的追求,并且虽不一定能实现,但是在追求的过程中,也能感受到无尽的幸福。
抓住这些能把握住的元素,真正的让自己认真生活,把握住珍贵的每一天。不再为感叹每一天的度过是如此的快,自己仿佛没有进步,选择正确的事,不断加大精力去做,就能获得幸福。
再次温习普希金的有名的诗句《假如生活欺骗了你》
假如生活欺骗了你,
不要悲伤,不要心急!
忧郁的日子里须要镇静:
相信吧,快乐的日子将会来临!
心儿永远向往着未来;
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息,一切都将会过去;
而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。
生活的意义,需要自己找寻,我相信把握住每天,幸福终将来临。
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