健康管理师学习的第一周，是对健康管理的整个重新认识，从健康管理的定义，起源以及健康管理在中国的发展。
健康的定义
首先要做健康管理，那么就要知道健康的定义到底是什么，在国际上面有这样的一个定义：健康不仅是没有疾病和虚弱，而是包括生理、心理、社会适应能力和道德方面的良好状态。
那么健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上，对健康资源进行计划，组织、指挥、协调和控制的过程，也就是对个体和群体健康进行全面的检测分析评估，提供健康的咨询和指导，即对健康危险因素进行干预的过程。
健康管理的公众理念是病前主动防，病后科学管跟踪，服务不间断。
健康管理的起源
健康管理的概念最初是20世纪60年代美国保险业提出来的，在那个时候，医生采用健康评价的手段来指导患者自我保健，大大的降低了医疗费用，为保险公司控制了风险，为健康管理事业的发展奠定了基础。
在后面的90年代，企业决策层意识到，员工的健康直接关系到企业的效益和发展，也许正是这种觉悟是健康管理，第一次被当成一项真正的医疗保健消费战略。企业决策层开始改变为员工健康的投资导向。
其实在中国几千年前就开始有“治未病”的思想，在黄帝内经里面有这样一句话：
圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬有渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？
这就是指医术高明的医生，能在病情潜伏之时掌握病情并早期治疗，若病患病情已经发生才给予治疗，就如同口渴了才挖井取水，临到打仗才铸造兵器，为时已晚。
健康管理在中国的发展
近二十年来，我国的传染病，慢性疾病等问题，给国民的健康和国民经济带来了严重威胁。所以现在整个党中央都在大力发展健康行业。而且卫生部现在已经是在以维护健康为宗旨，实现预防为主，主动健康的目标，建立全面全程连续和个性化的健康服务模式。
另一方面，我们需要全方位的去看待复杂的健康问题，因为影响人类健康的内在因素是基于遗传差异化的个体衰老的过程，还有就是我们个体所处的自然环境和社会环境对于疾病的产生也有很大的影响。
单纯的指引西方医学为指导以解决我们的健康问题是很困难的，所以另一方面运用老祖宗中医学的知识进行健康管理是未来发展的趋势。
现在我们中国对于健康管理的需求迫切而且巨大，一方面由于现在人口结构的改变，我们的社会已经慢慢进入到老龄化时代；另一方面慢性疾病患病率迅速上升，慢性病相关危险因素流行严重。
高血压已经成为我国居民健康的头号杀手，而且如果不采取控制措施。 糖尿病也将会给中国居民健康带来严重的威胁。
慢性病相关的危险因素流行也是日益严重，从我国人群超重和肥胖患病率快速上升，血脂异常，到膳食不合理身体活动不足吸烟这些问题的加剧发生，这些都是慢性病发病的很大的原因。
但是由于我们国家的保障模式，对于我们疾病的发生，并没有形成一个很好的医疗保障体系。
如何进行健康管理
健康管理通过健康信息的收集，健康风险评估和健康干预这三个步骤来进行。
通过生活方式的管理，需求管理疾病管理灾难性病伤管理，残疾管理和综合的人群健康管理这六个策略来进行健康管理。
健康管理，在我们国家还有很长的一段路要走。所以学好健康管理也能帮助更多的人。
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