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幸福减脂第79天

幸福减脂第79天

作者: TailyTang | 来源:发表于2022-10-13 07:39 被阅读0次

    10月15日(减脂79天)

    目标体重:55kg

    原始体重:65.1kg

    昨日体重:56.00kg

    今日体重:56.00kg

    昨日餐单:固定餐第13天

    8:00    麦饼1个,牛肉50克

    12:00  米饭,豆腐,鸭肉,蔬菜(应酬)

    29:00  米饭,牛肉,鸡肉,白菜

    全天喝水:1500ml

    走路6800步。

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