小强升职记，时间管理故事书_2019-5-13

《小强升职记，时间管理故事书》作者：邹鑫，分享：米米，2019-5-13，21/21

一、内容总结

战胜拖延症的方法不是对抗，而是臣服。

每个人都在忙碌，但大部分人不知道自己为什么忙碌，一般有4大原因：关键期被迫转型，为构建好人生目标和规划，平衡生活工作的能力不足，没有良好的习惯。我们需要找到自己的核心系统。

01.种子，找到时间黑洞和职业价值观，通过时间统计表和记录时间日志来找到自己的高效时间。

人生路上有拿着地图走路的，有看着站牌走一步看一步的，也有顺着大方向坚定地走下去的。

02.树苗，通过时间四象限，衣柜整理法进行时间管理。

03.树叶，拖延不是对抗，是臣服，水的目的是大海，不是沿路的石头，水可以绕行，但最终石头会被水带走，这是臣服但不放弃的结果。臣服精力，臣服环境，臣服天性，接纳效率会有上下起伏，再进行调整。

04.开花，养成好的习惯需要找到内驱力，请相信，力量来自于内心。

05.结果，让想法落地。SMART原则，可以理清目标。思维导图，用来梳理计划。甘特图，可以掌控进度。九宫格，用来平衡人生。

06.收获，建立高效办公区，走向高效率慢生活。

最后优秀的人有优秀的系统，普通人有普通的系统，失败的人没有系统。

二、二十一天感想

这21天在各位老师的带领下，学习了21本时间管理相关的书籍，画了13张思维导图，看完了3本书，开始做每日计划和反思总结，4月27日开始到今天坚持了17天了，开始早起。

最重要的是明白了时间管理不是一蹴而就的，需要慢慢进步，遇到达不到自己设想的目标时，会考虑是什么原因，哪里需要调整，而不是感受到挫折困难慢慢就放弃了。

时间管理是一种能力，能力只要通过正确的方法刻意练习就可以掌握，找到适合自己的规律，只有愉悦的过程才能够持续地坚持。