这是2023年的第38次周复盘。（9.25-10.1）
本次周复盘从以下几个方面来进行总结：
1、坚持的习惯有哪些
2、本周的收获
3、本周不足
4、下周计划
以下开始正文。
一、坚持的习惯有哪些？
1、早起
本周上班四天，假期三天，但是早起每天都在坚持。
过去的一周，坚持6点之前起床，写作、读书、俯卧撑，充分享受心流状态。
2、运动
这周只有四天工作日，也仅仅保持了四天的有氧运动，其他三天仅仅做了俯卧撑。
不过也没关系，适当放松一下也是挺好的。
3、输入
这周没有读完一本书，主要是假期前，有些浮躁，再加上自己刚换了辆MPV，一直在忙着各种手续上牌的事，精力有些分散。
不过，倒是利用碎片化时间读了几篇优质公众号文章，写了部分阅读感悟，有了一些不一样的体会。
4、输出
这周写了6篇文章，其中1篇月度复盘，1篇历次文章的精华盘点，4篇原创文章，完成率不高。
此外，还在社群分享了自己的减肥经历和写作经历，算是自己的一个比较大的收获。
二、本周收获
01
这周办了一件大事，换了一辆MPV——起亚嘉华。
自己一直开的本田的一款轿车，这些年没有任何毛病，非常耐用。
但是随着孩子越长越大，自己的这辆轿车已经完全无法装下一家人的出行，每次集体出行的时候，都是一个非常大的难题，导致一家人都很憋屈。
用老婆的话说，换一辆MPV，真的是刚需，势在必行了。
但是换什么呢？
我们最近一段时间集中看了市面上比较畅销的几款MPV，比如GL8、塞纳、奥德赛、传祺M8等，都各有优缺点。
GL8商务风太浓了，总觉得家用有些不合适，看了传祺M8，觉得价格和配置也比较不错，但是后备箱有点小。
又看了奥德赛，车是真的不错，就是尺寸太小了，尤其是后备箱，在第三排完全打开的状态下，几乎放不了什么东西，而我们一家，人多，行李也多，对后备箱要求也比较大，因此这个也pass。
又看了几款纯电MPV，比如腾势D9、岚图梦想家等等，空间、配置是真不错，就是价格太高了，远超预算。
后来又看了丰田塞纳，觉得空间、外形都很不错，尤其是后备箱，真的非常喜欢，有个坑，而且第三排收起来可以做到纯平，完全符合自己的实际需求，但是一看价格，还是怂了，也是超过了预算。
经过不断对比，最终发现了起亚嘉华，第一眼就被外形给吸引了，完全没有传统MPV的那种方方正正的商务感，而更像是全尺寸SUV的外形，动感且有力量，真的是漂亮。
配置、空间，以及后备箱的设计，都跟塞纳如出一辙。
后来经过了解，原来起亚嘉华跟丰田塞纳，都是全球车型，在北美市场是不相上下的存在，只不过在国内，因为各种各样的原因，韩系车不怎么受用户待见。
不过对我来说无所谓，我看中的产品，而不是品牌，家用MPV，至少用十年以上，也不在乎什么保值率的问题了，只要皮实耐用即可。
然后我们带着孩子，去了4s店逛一逛，试驾一下，顺便了解一下这个价格和具体的政策。
当时根本没有想到马上订车，就是单纯比比价格，看看车型，了解一些基本信息。
当销售把总的优惠价格报给我们的时候，我还是有些吃惊的，一共优惠了7万3，原车指导价30.09万的车，裸车价直接来到了22万多。
再加上一些终端优惠和减免，最终定下来的价格首付7万3，月供3800多。
当时看到这个价格，说实话还是有些吃惊的，比我的预想要低得多。
本来我以为首付怎么也得上10万了，就算卖掉我们自己的轿车，自己也要准备至少3-4万块钱。
而这个价格，直接把价格拉到只需要准备不到1万块钱，说实话当时真是有点心动。
再加上在谈判之前，已经试驾了一会，整体给我的感觉还是不错的，所以是非常动心的。
02
第二天上午，我跟老婆冒着雨，把本田轿车卖掉，卖了6.7万，直接给的现金，不得不说，真的保值啊，都开了6年，10万公里，居然还能以原车的50%卖出。
卖掉之前，我和老婆还给这辆车办了一个小小的仪式，感谢它这五六年的付出，没有把我们扔在路上。
二手车交易完成，我们先是把车开到4s店，开始办理各种手续、缴费开票，冒雨进行了一次简单验车，就开始等着准备开回家了。
下午大概三点左右，一切都办完，我开着新车，老婆开着旧车给二手车市场把车送过去，然后我们一块回家了。
在路上，和老婆讨论着这辆车的各方面，老婆很满意，我自己也挺满意的。
这辆车空间肯定是没得挑，第二排、第三排空间都非常大，甚至中间派的过道，都能坐一个人。
驾驶感受也很轻快，起步稍微有点肉，但是提速很快，刹车前段虚位偏大，需要提前预留刹车空间。
整辆车底盘较高，所以前方视野很宽阔，没有那么沉闷，同时，高底盘对待一些烂路也更从容一些。
整车行驶质感不错，过一些坑洼路段时，可以很好避震，没有多余晃动。
另外，车的智能化程度过高，暂时还不熟悉，毕竟上一辆车，配置实在太低了，所以对很多功能还需要花时间去研究。
比如昨天父母上下车时，电动侧滑门就没有打开，这是让我感到困惑的一个点，后来才知道，必须在p档的时候，才能打开侧滑门。
总起来说，这辆车还是挺实惠的，毕竟终端优惠7万多，原价30万的车，最终落地才25万多，再加上自己旧车抵扣，相当于自己只掏了5000多块钱，月供，还算可以接受。
这也算是提前完成了老婆的一个心愿吧，有了MPV，也更加愿意带着孩子出游了。
三、本周不足
本周最大不足就是状态差，其实在昨天的月度复盘上也提到了，整个9月份，状态都不是太好。
整个人开始变得有些焦虑和迷茫，似乎懂了很多，但是却无法变成行动。
为什么会这样？
深刻反思后其实会发现，没有动力做一件事，最主要的因素是看不到这件事带来的好处，大脑没有接收到奖励。
缺乏奖励机制，没有很好地获取收益，是当前自己各方面全面躺平摆烂的一个核心要素。
不能就这么沉沦下去，必须要奋起一战，这有这样才能有可能改变当前的处境。
如何做呢？
或许这是需要自己认真思考的一个问题。
状态差，是因为自己想做的事情有很多，但是难度又很大，导致自己无法切入。
那是不是可以把需要做的事情尽量缩减，内容少一些，短一些，不那么急功近利，不那么焦躁，是不是就可以有所缓解呢？
针对拖延，最核心要素是缺乏掌控感，没有了掌控感，也就意味着没有安全感。
会感到恐惧，恐惧这件事本身，恐惧完不成会给自己的形象带来打击，会在乎别人的看法观点等等。
其实说到底，这些都是杞人忧天，没人会那么在乎你。
反倒是自己，更应该关注自己。
无论如何，这件事先做下去，就已经成功了一大半。
四、下周计划
下周有5天都在假期里，不去刻意安排什么内容了，就是多陪伴家人，多读两本书，每天固定写点东西。
希望自己经过这个假期的修正，可以以更好的状态去开启下一周，下一个月的新的读写旅程。
以上。
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