柠檬草精油

柠檬草（LemongrassCymbopogon flexuosus）又称柠檬香茅，为禾本科植物，是一种约三呎高、芳香、常年生长得很快的草。

柠檬草精油是从其新鲜或半干燥的草叶中蒸气萃取而得。前调为新鲜柠檬带有辛辣干草香气，后调为清新泥土香草味。与柑橘类精油、花香调精油、马郁兰、迷迭香、生姜、乳香均能完美搭配。

主要功效

檬檬草含有高量柠檬醛，为主要活性成分，可安抚消化道功能、舒缓胃部不适、去味防臭、驱逐蚊虫、修复面疱，有结缔组织专家之称，对于筋络及肌腱扭伤特别有帮助。

柠檬草精油因其对循环系统的效用，可改善运动表现（从肺脏携带大量含氧细胞至身体需氧的各处，尤其是运动相关的组织），运动后对于肌肉的舒缓也很有效。

柠檬草可驱赶不适与睡意，心理上，则可振奋精神带来活力，也对注意力集中与思路清晰有用。此精油会温暖肌肤，敏感性肌肤建议稀释后使用。

使用方法

可用于局部涂抹；可用于内服；可稀释后用于幼儿及敏感肌肤上；

可调和精油

与柑橘类精油、花香调精油、马郁兰、迷迭香、生姜、乳香均能完美搭配。

小妙方

1、舒缓不适：柠檬草2滴+椰子油2滴+熏衣草2滴+罗勒2滴混合后直接涂抹。少量效果比大量好。

2、肌肉按摩用油：柠檬草3滴+罗勒4滴+快乐鼠尾草5滴+椰子油8滴。