正如标题所写的,在日常生活中往往对我们最不重要的,却在不断消耗着我们的能量,而这种消耗我们很难察觉,却不断掏空着我们的身体,让我们感觉到,一天什么都没做,却很累。现在我们要做的就是,打破这种2-8现象,让自己80%的精力用在最重要的事上。做到极简主义,极简主义生活是对自由的再定义,简约即是身心舒适。
极简主义生活一般表现为:
1、环境:简洁;
2、物质:单一;
3、事业:专注;
4、爱情:专一;
5、社交:简单;
6、言语:简短。
把节省的时间用在,工作,生活,家庭最重要的事上。
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