昨天跟一个朋友聊天，他说“你不是不行就也不是不优秀的而是你不自信，你对自己没信心。”
这个我有深刻的体会，很多时候我们总感觉自己不够优秀，不够完美，做的不够好，所以好像没资格说自己怎么样。
但回想那些有影响力的人，她们都是对自己迷者自信，感觉自己就是天底下最好最棒的，这种自信的能量会让你无形中站的笔直，仰起脖子，挺起胸膛。
关于自信，有必须每天对自己的经历做梳理和肯定，比如关于自己对自己认可的，别人对你认可的，这种东西不断强化，会慢慢的形成谁也拿不走的自信。
还有一种自信的建立，就是不断的去做事情，在事情中去成就自己，空想带不来任何改变，但行动会。本来什么没有，所以也不用害怕。
关于建立自信的几个行动：
1.自律，早睡早起，周三次的锻炼，按时吃饭。
2.读书写作，这是我的热爱，多去读书，会让你的迷雾中慢慢清晰自己，写的过程中让想法转化为行动。
3.想尽一切办法去赚钱，不要怕苦，也不晚怕累，这天底下没有那份工作是不辛苦的。很多时候抱怨没有用，做自己能做的，让自己稳下来，稳中求进。
4.聚焦一项技能，不断拔高再拔高，比如演讲，比如主持，比如写作！
5.结交优秀的朋友，让自己有榜样，有对标，追着心中的榜样不断去超越自己！
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