肋骨外翻通常有五个原因：
1：不正确的呼吸模式
解决方法：松解膈肌，调整呼吸模式
2：腹前壁无力
解决方法：加强腹部肌群
3：骨盆前倾：
解决办法：调整骨盆
4：背部肌群太紧张
解决方法：松解背部肌肉
5：过度胸式呼吸
解决方法：用后背式呼吸
2019-10-04
肋骨外翻通常有五个原因：
1：不正确的呼吸模式
解决方法：松解膈肌，调整呼吸模式
2：腹前壁无力
解决方法：加强腹部肌群
3：骨盆前倾：
解决办法：调整骨盆
4：背部肌群太紧张
解决方法：松解背部肌肉
5：过度胸式呼吸
解决方法：用后背式呼吸
2019-10-04
本文标题：2019-10-04
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/brdspctx.html
网友评论