时间这本书，不管你在不在看它，它都在翻页~ 一晃眼，2021年一个月就过去了~
今天运动+做暖宫+洗脸，准备早睡
然后今天很乖的，自己煮早饭、中饭，洗厨房的锅碗瓢盆，晚上回来早，泡脚然后自己洗袜子，以前都是大哥做的，自己动手做，也蛮幸福的。前几天看了一篇文章，说他学习时，一两个小时就停下来去做家务，尤其喜欢擦地板，中间休息擦完一间房间的地板，然后很静心的继续工作，又让房间打扫干净、身体和大脑得到休息和锻炼~一举多得，我觉得挺好的，可以运用~
其实有时候多付出一点，表面上是吃亏了，其实也是在锻炼自己，让自己得到新技能，所以不要偷懒，勤奋会让人更加有光，有活力、有动力、有更多的机会~
今晚好好睡个早觉，然后从今天起，真的要注意调理身体，吃，睡、运动、喝水、护理，是我最重要的任务，重中之重~
请自己不忘初心，牢记使命，健康每一天~
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