如果有能力去爱，首先爱自己

不知道什么时候开始，爱这个词，在当今社会似乎变得稀有、奢侈、可遇而不可求。

爱与被爱，是困扰很多人的难题。爱无能，爱无力，成了很多年轻人的口头禅。

我们是怎么了？

因为除了情爱，普通人面对更多的是生活的压力，无论是学业、工作还是家庭，有时候就是压得你喘不过气来。有多少次，看着上班途中人潮涌动地铁站，车水马龙的立交桥，熙熙攘攘的快餐店……看似繁华，你却站在那里失了神？一股无形的压力，让你的心口有点挤？

叹一口气，或许这就是生活，成年人的世界里，果然都不轻松。

独自在异乡打拼的年轻人，这样的体会或许更加深刻。

生活已经如此不易，更别谈情爱了。

很多女孩子，也包括我自己，在谈到爱情的时候，都有些许无奈。因为要遇到一个合适的人，真的太困难了。走上社会之后，再谈感情就不会向校园里那样单纯了，或多或少都要掺进去一些现实的东西。

女性的意识也在不断觉醒，那种只有爱情，为了爱情可以不顾一切的琼瑶式爱情模式已被人嗤之以鼻，很难再被推崇和向往。近年来大热大火的大女主戏份也是如此，很多意志自由，追求自我的新时代女性广受追捧，越来越多的女性意识到相比于感情，自己的人生才更重要。

这从来不是一件坏事。

女孩子小时候总以为长大后一定会有一个男朋友，一定会结婚，一定会有自己的小孩；等到真的长大了以后才意识到，并不是这样的，其实无论如何都只是一种生活方式的选择罢了。那些有能力选择的女孩子，永远不会只为了感情放弃自己。

爱无能，爱无力的确是广大年轻人的心理状态，但是它绝对不是我们放弃去爱的借口和理由。

爱是一种本性，也是一种能力，如果有能力去爱，请首先爱自己。

我们见过很多人，爱别人，却忽视了爱自己；听到过很多的故事，为别人奉献了自己的青春，为家庭付出了心血，可是到头来呢？有的被人抛弃，有的不被理解，有的心灰意冷选择结束自己的生命……

其实，这很大一部分原因是他们忘记了爱自己，只有爱自己才能让自己过得好；那些指望着对别人好，别人就一定会反过来对自己好的人，真的太天真了。

“如果你有能力去爱，首先爱自己，但始终要抱着一败涂地的可能，无论这失败的原因看上去是对是错。”

可是爱自己，好好照顾自己，永远不会错。

知道爱自己以及如何爱自己，是在爱人与被爱之前最好的选择。

对女孩子来说，爱自己，不断充实和丰富自己，才能值得更好地被爱，即使没有遇到一个合适的人，但是自己依旧可以过得很好。

爱自己，也是对爱你的亲人来说最大的安慰，因为只有你自己过的好，你的父母亲人才会舒心。

爱自己，也是对自己最大的负责，没有谁生下来就要为谁奉献和牺牲自己，我们对别人真正的好是出于无条件的付出，那些掺杂着利益和交换的好并不是真正的好，也只是利益的等价交换而已，只有血缘和亲情值得你掂量付出。而爱自己，是一个理性的人最理性的选择。

早睡早起。早晨的时间可以很充裕，给自己做一顿健康丰富的早饭，吃饭的时候可以看一看网课，现在的网络很发达，高等学校都有免费的网络公开课。趁着知识付费的时代还没有完全到来，抓紧时间学起来吧，学习永远是投资自己最好的选择。

好好打扮自己。用不起名贵的护肤品，选择合适自己的平价产品也不错；穿着上，找到适合自己的风格，学会在不同的场合穿合适的衣服，即使不是昂贵的衣物，只要适合自己的保持干净得体就好了。

运动健身。如果体型肥胖以至于有点危害自己身体健康，就努力减肥到适合的体重；不要追求过于纤细，保持正常范围内的体重通过健身让自己的线条变得好看。随着年龄的增长就会知道运动健身是多么重要。

保持乐观的心态。我知道这很难，一个人永远快心快乐只能是一种祝福和愿望，悲伤、快乐，伤心、难过这都是一个正常人应该有的感受，但是过度的快乐和悲伤都是不宜于身心的，所以我们要学会调节自己的心态，无论是悲伤还是快乐，都要保持适度的清醒。面对极度伤心的状态的时候，更加需要这样的调节能力。在这个自媒体普遍制造焦虑的时代，学会让自己快速地从消极的状态中走出来，这是成年人的一种能力。

善待周围的人和事。我们这个社会充斥着不好甚至邪恶的事情，也经常听闻世态炎凉，但是这不是我们对社会、世界甚至是自己失望的理由。要相信，尽管如此这个世界上的美好，哪怕只有一点点，也依旧值得你热爱这个世界。请相信，以善良的心对待周围的人和事，同时保有自己的一点锋芒，永远不会错。

其实还有很多很多，但是我知道，如果有能力去爱，首先爱自己永远是正确的选择；尽管现在的我们生活在有着巨大压力的社会，我们都在为了自己的生活苦苦挣扎，诗和远方有时候并不触手可及，但是爱自己的时候，不会觉得空虚，不会觉得虚度时光，不会觉得这个社会狰狞丑恶。

我希望每一个人，不仅仅是女孩，如果有能力去爱，首先爱自己。