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独特的你最美 | 叙事养成练习营第十七次复盘

独特的你最美 | 叙事养成练习营第十七次复盘

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2020-09-19 23:49 被阅读0次

    2020.9.19

    一种故事,一种风景

    午后静下来,用心读书被叙事的“魔幻”的视角触动,移动关注点到需要思考的6个问题,一一复述出来,观看问题对人的影响。

    书中的故事让你看到了10岁前的自己可以陪伴自己,能做出当下最适合的选择,能保护自己的部分,撕下跟随自己多年一直觉得自己是一个糊涂、天真和幼稚的标签,认回智慧的自己、勇敢的自己、有自己陪伴而不再孤单的自己、有能力保护自己的自己......

    透过读书,清晰地完成了一个透过书写过去的故事,改写自我认同而进行自我疗愈过程,感受到了你发自内心的喜悦和感动。

    故事怎么说,人就怎么活

    一路说着自己“可怜”的故事,感觉太苦了,路越走越窄,不甘心就这样一直过下去,连自己都不想再说“悲惨”、“凄凉”、“灰暗”的故事了。那么,要说什么样的故事,怎么活呢?

    让自己跳出来,站在一个新的视野、新的高度,把遇到的问题,当做是启发、提醒、考验、生命课题来看,看到问题更多的可能性,撑大内在空间可以包容更多,看到路和希望,有力量帮助自己、帮助更多的人,创造更多的新故事、好故事,实现从个人价值到更高层次的自我价值。让自己体会到发自内心的喜悦和心底安宁。

    不在说“悲惨”故事,说自己创造的故事,新故事开始呈现。

    最想说的话被自己听见

    别人的一句话,“玻璃心”碎了一地。

    不掩饰、不逃避、如实如是面对,用书写与被碰触到的“尴尬”对话,发现自己内心渴望被重视、被关注的部分,也认回了自己就是一个敏感的姑娘,就是一个敏感的人。

    当自己最想说的话被自己听见,内在的渴望被自己看见的时候,内心长出了力量,有勇气跟对方核实确认,然后释然。

    用实际行动示范了如何在真实的生活中修行,如何用书写陪伴情绪、帮助支持自己走出来。

    不用比较,每一个人都用最真实肉眼看到的改变,诠释着叙事带给我们的影响和改变,让我们越来越能看到自己在地性的声音、故事,也能看到关系中重要他人的在地性的声音和故事,不再用单一标准衡量自己和别人,用多元的视野看到不一样的生命状态和样貌,让我们的心更开阔包容更多人和事,也帮助自己更理解自己理解他人,关系越来越顺畅和和谐。

    形成自己独特的做人和助人风格,帮助自己成长的同时,也陪伴更多的生命找到自己的独特性。

    每一个人来到世界上,都有其存在的价值和意义,找到自己的天赋,找到适合自己的路径,成为自己想活出来的样貌。

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