清晨：
6:15--6:30 起床
6:30--6:45 洗漱&整理房间
6:45--6:50 平板支撑&&俯卧撑
6:50--7:00 冥想
7:00--7:15 早餐，看新闻
7:15--7:20 晨间日记（工作&学习&生活）
7:20--8:00 学习阶段1
8:00--8:10 休息
8:10--8:50 学习阶段2
8:50--9:00 休息
上午：
9:00--12:00 工作
午间：
12:00--12:50 午饭
12:50--13:50 午休
下午：
14:00--18:00 工作
晚间：
18:00--18:50 晚饭
19:00--19:50 学习
19:50--20:00 休息
20:00--20:20 总结输出
20:20--20:30 休息
20:30--20:50 总结输出
20:50--21:00 平板支撑&俯卧撑
21:10--21:30 散步
21:30--22:00 玩乐时间
22:00--22:20 洗漱&&铺床
22:20--22:30 冥想
22:30--23:00 读书
23:00--6:00 睡眠
清晨： 6:15--6:30 起床 6:30--6:45 洗漱&整理房间 6:45--6:50 平板支撑&&俯卧撑...
工作分区: "工作任务"清单 一个工作日历 "下一步行动"清单 工作篮或者收件箱的"待处理"清单 工作清单需要制作...
今天24小时总值班，项目清单： 1.晨间6：30-7：30主持第二次班会 2.本职工作日常事务清单 3.易效能时间...
张伟 工作日志 2018.5.3 一、清单完成情况：完成 二、超额项目：无 三、价值评估：中产 四、次日清单：1...
张伟 工作日志 2018.5.4 一、清单完成情况：完成 二、超额项目：无 三、价值评估：中产 四、次日清单：1...
已经是下班时间，村姑还在整理清明节前最后一个工作日的清单，照旧把下一个工作日的也列出来，已经完成的和接下来需要关注...
忠林 3.17工作日志 一：行动清单完成情况：完成 二：超额完成：无 三：价值评估：中产 四：次日行动清单：1.制...
李磊 工作日志 2018年3月10日 一、工作清单完成情况: 清单完成 二、超额完成项目:课后送衣服印字 三、价...
工作日的早上！被窝外面只有4～5度°.6：00闹钟准时想起，迅速穿上厚的居家服起床，看贴在客厅清晨清单，听时间管理...
【迭代昨天】 20170920 ★工作日志法 ★日志直转待办任务 ★待办清单集合法 20170919 ★显化...
本文标题：工作日时间清单
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