好动的男孩，在小学最大的问题是上课无法专注听课，怎么办？
假期建议家长可以这样做：
每天给足够的运动量；
每天有一定时间，坐下来，做一个他喜欢的、需要专注一段时间的事情，比如下棋，专注的时间逐渐延长；
多多接触大自然，接近花草树木绿色植物；
给孩子自主安排的空间，孩子自己安排的活动，以及自主掌控的感受，都可以帮他提高专注能力！
此外，健康的生活方式也很重要，比如：充足的睡眠、少吃零食、家庭环境简约安静……都有助于改善专注能力。
好动的男孩，在小学最大的问题是上课无法专注听课，怎么办？
假期建议家长可以这样做：
每天给足够的运动量；
每天有一定时间，坐下来，做一个他喜欢的、需要专注一段时间的事情，比如下棋，专注的时间逐渐延长；
多多接触大自然，接近花草树木绿色植物；
给孩子自主安排的空间，孩子自己安排的活动，以及自主掌控的感受，都可以帮他提高专注能力！
此外，健康的生活方式也很重要，比如：充足的睡眠、少吃零食、家庭环境简约安静……都有助于改善专注能力。
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