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天气慢慢转凉,面对即将到来的“秋咳”这些食物是最佳选择!

天气慢慢转凉,面对即将到来的“秋咳”这些食物是最佳选择!

作者: 牛妈成长营 | 来源:发表于2019-08-15 08:43 被阅读0次

自打立秋过后,天气便开始慢慢转凉了,温差也开始变大,很多孩子到了这时候就容易出现“咳嗽”。爸妈们听着孩子不断“咳咳咳”的声音,肯定特别的揪心...

今天牛妈就来捋一捋这烦人的“秋咳”!

首先秋天的咳嗽通常不是因为呼吸道疾病引起的,而是因为干燥,面对这种情况,我们应该如何应对呢?牛妈建议,孩子秋咳可以根据医生建议服用润肺止咳的中成药,如川贝枇杷膏、养阴清肺颗粒等等。

除此之外,饮食调理可占最重要的一步呢!接下来给大家推荐几个适合“秋咳”期间吃的食物!!!!

1、萝卜:萝卜具有止咳化痰的作用,对于1岁前的孩子,建议喝萝卜汁。

2、罗汉果:罗汉果不仅香甜可口,还有止咳化痰的作用。孩子适量饮用罗汉果水,可以有效缓解咳嗽症状。

3、甘蔗:甘蔗也能止咳化痰,甘蔗的香甜,深受孩子们的喜爱,建议给孩子喝甘蔗汁。

4、梨:帮助儿童止咳化痰,很多父母会首选吃梨。梨具有清热、润肺、止咳化痰的功效,缓解咳嗽很合适。

5、红糖姜茶:立秋后,天气越来越凉,很多孩子咳嗽是因为风寒感冒导致,孩子喝温热的红糖姜茶水,可以帮助身体发汗,减轻咳嗽。

另外出现“秋咳”的孩子在饮食上禁忌也比较多,比如冷饮等比较寒凉的食物就是大忌。如果孩子脾胃虚弱,进食了寒凉食物,还会造成脾胃功能下降,更会导致咳嗽痰多。

有的家长在孩子生病的时候给孩子一些补品,反而会更容易使孩子的咳嗽难以好转,除了补品,鱼、虾、蟹等食物秋咳患儿也不宜多吃。

牛妈再次提醒家长朋友,咳嗽的病因多种多样。如果孩子久咳不愈,千万不要再随意服用消炎药和止咳化痰药,应及时就医,查清病因后再对症治疗,以免耽误病情。

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