早上是减脂塑身课，这一段时间总是能感受到一股能量拉着自己往下走，瘦身减脂总是给自己一个负面的暗示，就是很累，你跟不上等等，但是自己身体很给力，全程跟下来，而且在速波球上居然没掉下来，会斜着跑但是能稳在速波球上，加速跑能加速，但是发现没有老师那么快，不过老师几十年的功力不是我能比的，但是在往老师靠近，励志一定要达到自己想要的目的。加油！放假在家体重秤还没有到，回学校再秤。魔鬼身材加油！
塑身减脂课后自己做了早课，按照自己之前做好的计划，核心奎亚还是乳腺奎亚。一个人的早课，看见自己能量被拉扯，人不提不起劲，软绵绵嗜睡，都知道这些都是在自我疗愈的过程，过程拉扯很消沉，就算再难受也不能停早课，唯有做做做做！
早上有那么一刻，感受到这些不是我的，我只不过背负了家族的旧有的能量在行走，所以才会那么累，但又那么一会又会被打回原形，我还没有那么有力量很清晰面对自己整个家族，真的有时候会觉得好累，好想放弃！写到这里泪流满面，眼泪止不住啊！看着他们内心就有好多的无奈和一个人成长不被理解的寂寞。
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