日常任务
1. 早起
不知不觉间已经坚持早起30天，除了“五一”前后加班及放假期间出现了一丝懈怠之外，其他每天都能很顺利地早起。我属于早起型的人，加上每天白天上班，晚上效率低，索性5点半早起，利用早晨时间做自己想做的事：晨跑与阅读，就这样养成习惯，慢慢提升自己吧！
自律养成记：day30
2. 晨跑
有段时间没晨跑了，今天6点去晨跑了3km，没有之前的那么轻松了，6点的太阳还是有点热的，所以以后尽量提前早起和晨跑时间吧，尽量坚持！
自律养成记：day30
3. 百词斩打卡
复习英语，从四级词汇开始……
自律养成记：day30
4. 阅读
早上读完了《刻意练习》第一章没，傍晚读完了《时间管理 如何充分利用你的24小时》（漫画版），突然发现最近读了很多关于时间管理主题的书籍，周末得好好整理读书笔记。
5. 记账
一直坚持着，但发现了两个问题：每笔消费记一次账有点浪费时间；记完帐后没有反馈分析、记账作用得不到充分发挥。
感悟
1. 计划很重要，有明确的目标和具体的计划才能避免瞎忙，在制定计划与目标的过程中需要注意优先次序问题。
2. 行动是一切计划与目标达成的根本，很多时候需要立即行动从而避免拖延，行动过程中需要通过专注来提升效率。
3. 事有轻重缓急，需要合理分配时间去安排任务清单上的任务。
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