跑步
1.运动
1小时撸铁训练，6公里跑步机跑步
2.阅读 《追梦成长》
旅行的意义～
用开放包容的心去看待未知，体验当地风土人情，体验不同乐趣，而不仅仅是拍个照片以示纪念
旅行也不仅仅是向外探索，去发现“人生”这本书的每一个篇章，更是向内探寻，去读懂每一页，探寻字里行间的深意
已经不记得小时候的梦想了，长大了连说出梦想的勇气都没有了，只有走出去，看看由冰川冲击作用形成的北欧，静谧而悠远的威尼斯河……
有了对世界的具象认知，拥有更多素材和人文知识，才会期待对未来有更多探索
困难终究是会被解决的
实现梦想的八个锦囊妙计
行动 反思 远见 宣告
坚持 信念 创意 团队
……
3.三只青蛙
一天安排的事件都完成，唯独工作计划迟迟没能完成
反思：
悲观者很准确，乐观者才能成功，遇到任何困难，想成是下一次成功的奠基石就好了
永远别抱怨，想要别人帮你，你得把手伸出去才行
思维方式对了，你走的路就会越来越顺，
就像女性保养这件事一样，越年轻越早保养，你再保养方面花的人民币越少，而且你永远比别人年轻
很多人都说等我老了再保养，我还不到时候，其实是我们的认知和思维出了偏差
我们做任何事情都是一样，不擅长的事可以了解，可以去学，而不是直接拒绝……
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