昨天和我姐视频，说起了我外甥写作文的事情，差点吵起来。

我外甥现在上三年级，老师要求能写出400字的作文，他写得很费劲。

我姐说二年级是看图写话，三年级直接就升级到作文了，还400字，对一个10岁的孩子来说太难了。

我说你可以帮他养成写日记的习惯，那样能好点，我姐说有些习惯小时候没有养成，现在来不及了。

几乎每次我建议她帮孩子养成什么习惯时，她都这样说，我就有点不高兴了。

相比小点的时候来说，的确是难度大了一些，但是也不是不可能吧，要不然那些十多岁，甚至几十岁的人，怎么就养成习惯了呢？

我们的父母受限于当时的环境，没有给我们养成习惯的意识，我们已经深受其害了，难道还不长见识吗？

我说我姐，你每次都是拒绝，甚至是排斥，那肯定是不行的，至少要尝试一下，要不然等到孩子二十岁三十岁时，你肯定还会说要是10岁那会给他培养什么习惯就好了。

然后，我们就结束了谈话。

我姐这就是完美主义心理，认为无法给孩子养成写日记的习惯，索性就不开始。

为什么会有这种心理呢？《如何成为不完美主义者》中给出了4个原因：

第一，  缺乏安全感

缺乏安全感的人，首先看到的是自身的缺点，然后才是优点。

做什么事情，也是先考虑做不成的后果是什么，而不考虑在做的过程中会收获什么。

他们关注的是结果，而非过程。

我就经常跟我姐说，你哪怕是进步0.1%，也好过原地踏步，不过她从来不听。

第二，自卑情结

这类人平时做什么事情都是小心翼翼的，生怕犯错，因为ta总是会放大自己的错误。

比如在群里说一句话，没有人接话，ta就会想是不是自己说错什么了，让大家不高兴了。

其实很大的可能性是大家都忙着，没有时间搭理ta。

第三，对现状不满

因为对现状不满，所以迫切地想要改变，越是想要改变，就越承担不了失败，越是想等准备好了再开始。

现实却是，根本就没有准备好的那一天，即便是有，在完美主义者眼里也是没有准备好，所以，也就永远没有开始的那一天。

然后只能假装自己现在很好。

第四，教育的影响

我们从小接受的是应试教育，一切以分数为准，大家普遍认为，想要好的结果，就要设定完美的目标。

到了社会才发现，很多事情并不完美，比如绩效有1、0.9、0.8，大多数公司只要你绩效能达到0.8就不会辞退你。

除了以上4个原因之外，更多的是完美主义心理会给我们一种强烈的幻觉，即自己是能做到某件事的，这样就不用面对自己的无能，或者说是缺点了。

很多时候，我们不做某件事，是因为不做就不会出错，反之就是自己是有能力做的，只是没有做而已。