遵循自己内心表达出来，一切没有对错

今天发现有趣的事情，因为误会别人的话语，有朋友看到暗自帮助我回击，最后才发现是一场误会，对方是出于好意给自己建议，我想挖一下这个事情有什么礼物。

不如享受此刻的坏天气

A：为什么让我到感觉不舒服？

B：对方说“我发现你倾向于…之前你也这样”“我是说你有这个惯性，你习惯…”，我感觉自己有被冒犯。

A：为什么你觉得被冒犯？

B：我不喜欢被他人定性，而且觉得不能因为一两次而权威定性。

A：对方会不会只是通过你的言语或行为做标签，并非评价？

B：我感觉了对方的评价。

A：如果你是对方你会怎样去做？

B：我会先肯定对方的观点，然后抛出新的建议，让对方感受到我善意的提议。

A：你能感受到对方的善意吗？

B：后面感受到了，但不止我一人误会了。

A：你是如何反思朋友帮忙反击的事？

B：1、增加了我觉得被冒犯的感觉，原来别人也这样认为，不是我一个人的误会；2、我原本只是心里不舒服，但未曾想到要回击，直到朋友帮忙；3、我因为误会没有好好看到别人的善意，导致误会加大。

A：为什么心里不舒服却不表达出来？

B：我不会表达这种不舒服的感觉，我每次都是往心里咽，我害怕得罪他人，我害怕冲突。

A：你表达出来后你感觉如何？

B：我感觉好好，哪怕不是我的话语，哪怕只是误会对方的话，我阻止了对方继续说出让自己不舒服的话，我也让对方知道了自己的感受。

A：你看，这次表达出来，哪怕存在冲突，哪怕存在误会，你感觉心里舒坦，也让对方知道你的感受，或许对方也会跟自己一样有所收获，下次可以遵循自己的内心，表达出来，一切没有对错。

反思让我学会包容，如果下次别人这么冲突我，你会更理解她为什么要这样冲突，表达不一样的看法。如果自己一直顺着他人，也会暗地里要去别人也得一直顺着自己。

有冲突反而是最好的相处方式，大家内心都敞开真实，并在真实的生活冲突里感受真实，感恩这次冲突带来的礼物。