“逆生长”是我的一个比较自恋的说法，我喜欢说自己逆生长，因为从心底里我觉得自己越活越年轻，越活越自信，越活越绽放。
我还不敢用美丽、漂亮之类词语形容自己，因为客观的来说，我离这些词语有很大的距离。但现在的我确实比以前好了很多，而且我以后还有很大的进步空间，所以说现在的我“刚刚好”。
今天之所以发出逆生长的感慨，是因为我新办的身份证下来了。当我把新身份证和15年前的身份证在一起对比的时候，我却明显的发现我变了很多。如果说现在的我是一个普通而又正常的中年女人的状态，那十五年前的我还不到30岁，为什么就看着像一个“大妈”呢？我也终于明白了，为什么买车票、办手机卡、办各种业务，用我的身份证和人脸识别总是需要多次验证都无法通过，甚至一次在银行办业务，业务员连问三遍“这身份证上是你吗？”
自恋的看着自己的新旧身份证对比照，心中也涌出无限感慨，也在思考我自己变化的原因。
1、减肥是最好的整容。
自从有了老大孩子体重就在七十公斤以上，生过老二更是高达七十五公斤，就我这样的身高，这样体重，简直就是残废状态。7年前一咬牙坚持开始减肥，一口气减下了30斤，至今虽然体重还有一定的起伏，也就是六十左右，这个年龄这个体重只能说是正常或微胖吧。
我觉得我的人生逆袭从减肥开始！
2、读书学习可以改变一个人的气质。
十几年前的我基本不读书或者很少读书，更不写文章。自从5年前走上了学习心理学和家庭教育的道路，现在我每天都离不开读书，每天都会写文章。
学习可以提升人的认知，让你能够想明白一些人和事；学习可以使人安静下来，不那么烦乱躁动；学习可以让人情绪更稳定，少了很多焦虑纠结；我觉得自学习以来，少生气了，少发脾气了，情绪稳定了，心情愉悦了；不再那么固执倔强，连说话都好听了一些，学会了接纳自己，相应的也要学会了接纳别人，学会了放过自己，相应的也学会了不控制别人……。
同时我也找到了自己的兴趣爱好———读书、写文章。每天有独处的时间做自己喜欢的事情，一个月两个月看不见效果，一年两年变化不大，但五年十年，一个人的气质都在悄悄的发生着改变。
我觉得现在我整个人的心态都发生了变化，比较积极乐观，充满正能量，对未来也充满期待；同时我也学会了取悦自己，学会了享受生活，拥有了幸福的能力，并感恩自己的拥有。
从外在来看我减肥了，从内在来说我学习成长了，内外兼修，遇见越来越好的自己！
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