1.真和实有什么区别
特意百度了一下：
实是现实，现实是实际中的事，所以眼见为实。
真是真相，是指事件或者事物中的真理，指真正的内在本质。
能够看出的人，往往是智慧超凡的人。那种人我们叫他真人。现实与真相是有区别的！
心理学中有一句著名的话：“每个人看见的都是他希望看见的。”所以，我们的肉眼看见的并不是真实的东西。
一个人穿了一件红色的衣服，上街之后，她就会发现街上穿红衣服的人很多；如果第二天，她又换了一件黑色的衣服，那么，她就会发现穿黑衣服的人很多。
这究竟是怎么一回事呢？原因就在于，我们每个人都有一个根深蒂固的情结：自己是世界的中心。
以自我为中心，人穿上了红衣服，他就会更多地关注红衣服，于是，他就会发现穿红衣服的人很多。
其实，穿红衣服的人不会因为你穿而增多，也不会因为你不穿而减少，我们之所以会得出多的结论，全是因为自己的内心。
这种情况比比皆是，买了股票的人，看见的全是股票要涨的好消息，卖了股票的人，看见的全是股票要跌的坏消息。
好消息和坏消息都明摆在那里，为什么人们却看到了不同的东西呢？
因为人总是根据自己的希望去选择看什么，不看什么。
从这个角度来看，投资不仅仅是个经济学问题，也是一个心理学问题，更是一个灵性觉醒的问题。
因此，要想看见真实的东西，我们就要从内心入手。
一个人想得太多反而会看不见。相反，如果我们心中没有希望和想法，就能看见事物的真相。
中国的神会禅师说：“见无物，乃真见、常见。”
2.如何洞见真
内心清净，没有杂念，我们才能看见真实的世界，但很多人都是从内心的欲望、愤怒和恐惧出发，去看待周围的一切。
人的内心就像一面镜子，欲望、愤怒和恐惧就像是镜子上面的污垢，如果人的内心有了这些污垢，那么，他看见的事物就会是扭曲的、不真实的。
所以，当我们对别人生气的时候，要看看自己内心的愤怒；
当我们胜利的时候，要看看自己内心的骄傲；当我们抱怨的时候，去看看自己内心的焦虑。因为感受随我心生。
人之所以会出问题，往往不是因为他们有了错误的想法，而是因为他们选择了错误的角度。从骄傲的角度，我们看见的一切都很渺小；
从悲观的角度，我们看见的是满目忧伤。
这些错误的角度让我们钻进了牛角尖，看到的都是一些子虚乌有的事物，背离了真实的生活。
错误的角度导致虚假的幻象；虚假的幻象导致心智的迷惑；心智的迷惑最终导致心灵被分割。
最后，来看一个故事：
一次，有人走到一位犹太智者跟前说：“先生，我很想忏悔，可又不知道怎么做。”
犹太智者说：“如果你想知道犯错的感觉，知道怎么做吗？”
这个人回答道：“这还不容易，我先犯次错误，然后就知道了。”
犹太智者说：“这就对了，你先忏悔，随后就知道怎么做了。”
不要想得太多，敞开心灵去做，去感受，去体验，我们就会明白一切！
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