我当下真的在做重要的事情吗？

大家有没有这样的经历，曾经专注并沉迷于某一件事情，因为过于投入，导致其他的重要的事情搁置了，我就有许多这样的经历：

曾经为了做一份完美的PPT，投入了过多的时间，而占据了其它的工作时间；

曾经因为过于投入工作，常常熬夜，身体亮起了红灯；

曾经沉迷于考各种各样的证书，而忘记去思考，我为什么要去考这个证书；

......

我们生活在这个繁杂的社会中，随着信息的泛滥，我们有太多的选择，太多的决策，而做真正重要事情的时间反而太少。如果我们可以调整一下步调，比如选择——工作——休息；再来一轮，选择——工作——休息，用盒装时间来限定工作时段，即便我们在全身贯注工作时，还是能定期抽出身来，审视一下自己，“我当下真的在做重要的事情吗？”