暑期的继续教育工作是教师的例行公事，一个接一个的活动也是络绎不绝，在假期布置教学活动，也许是不想教师们占用学校的教学时间吧，这不，明德云的培训活动又来了，原来是计划作为所有教师的必须进行的继续教育活动，后来又改为了学者型教师的必须参加的教育活动，每个月四节课，8月份的四节课是新教师的培训，有关于《备课、上课》，《听课、观课、评课》，《如何创造幸福与专业成长》，《课堂管理中师生沟通艺术》。
在这其中张新成教授的一句话给我印象深刻，那就是要想获得幸福的“福流”，那就要在自己做事情的时候，一定要有一个意念，那就是做的所有事情都是给自己做的，只有这样，才不会有勉强和痛苦的感受。在一本《病由心生》中，有的人觉得胳膊疼，很大程度上是因为在做家务的时候有种被迫感和无奈，总是觉得为什么只有我一个人在做，为什么其他的人都是享受派，一点都不在乎我的感受，难道家就是我一个人的，为什么没有一个人替我分担，久而久之，每当做家务的时候都觉得负能量满满，却又无处发泄，自然身体就承载了更多的痛，这种痛来的时候于无形当中，久病成疾，一旦形成，就不容易好了，也就是病由心生的道理。
其实人活的就是一个精气神，有自驱力，自己从内心觉得做这件事的重要性，只有这样才能全力以赴，并且不计报酬，重在体验，当收获来临才能幸福感爆棚！
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