1、早起（5:10）√
2、朗诵+总结√
3、读书 （产品经理必须懂得技术那点儿事）
4、健身（椭圆机50m+拉伸15分钟）
5、总结复盘√
记录与总结(day78)
20190501复盘
【记录+主题】写作中如何收集整理素材
现代网络越来越发达，信息也相对比较复杂，大家也很难从中找到真真正的含义，但是大家看到的故事太多，有的时候看了一半就关掉了，大部分是喜欢看故事，故事往往可以引申出含义，所以这时候就需要我们来总结收集素材故事
一、收集素材
就是把现实生活中所见所闻所想整理出来，时刻去想去做
1、从书中收集
2、从影视剧中收集：写影评、剧评可以收集，从人物剧中收集，每天从公众号写出影视剧的总结，我们可以拿来借鉴
3、从生活中沟通收集：从朋友中聊天中的感悟可以写出故事
4、所见：比如你看到哪里人多，可以写出行业文章比如是交通规则方面规则，写出一些领悟，即使看到吵架我们也可以写出人物方面的总结，不能以看热闹的心去看，很多写旅行的文章，写所见所闻，老师曾经写错一个快递员在快递三轮车上睡觉，写出一款爆款的文章，注意的是一定要及时记录，要不返回再写就想不出来了
5、从微信中收集：从微信、朋友圈有人发各种信息，有发广告的、微商产品的、励志的，我们可以了解微商，写一篇关于微商的文章，励志的人都写了什么，我们可以写一篇励志的人做了什么如何成功的，微信聊天中的话题也可以当做素材写一篇故事，比如说婆媳之间的故事等等
6、从别人的文章收集：各种公众号写出爆款文章，可以从中记录故事、名言写出自己的感想和感受，金句一定要写出出处，如果你在文章中看到某个作者写的，一定要写出作者的名字，之前老师看了一篇文章是一个女人利用各种谎言留住自己的男朋友，老师看完这篇文章写出了 投资别人不如投资自己
7、从各大新闻网站收集：新闻大部分都是真实故事，如果使励志故事就大胆的借鉴，如果使负能量的故事可以总结
8、微博、头条：微博和头条有好多明星八卦千奇百怪的事情，是我们写八卦的好素材
9、网友评论：所谓高手在民间，无论是微信、微博、新闻后面都有好多网友评论，有的是自己的故事，有的是自己的观点，可以很好的利用，利用的时候可以写上网友说
10、写自己的故事：写自己的故事最能打动人，从小到大我们有太多的故事，回忆自己的故事，感动励志的都可以身临其境的写上，感染观众
二、整理素材
把收集素材分类如下：
1、任务故事类：名人故事、明星故事、励志故事
2、婚庆情感类：爱情类、婚姻类
3、金句：名人名言、好词好句、关于爱情、关于育儿、关于婚姻
4、描写类：环境描写类、人物描写类、人物心理描写类、打动描写、场景描写
5、新闻类：明星、热点、国家大事、婚姻、其他行业新闻等
把这些素材放入相应文件夹，写文章直接搜索就可以，写作是长期的一件事，不能等水烧开了再去找米，时刻记着带着笔和纸，带着眼睛和耳朵和心里，手机备忘录、有道云笔记 最主要的是及时记录，写作是条漫长路的路，是积累的过程，只要坚持去写一定会有所收获
（来自贾玲老师的分享）
【反思+总结（下一步行动）】
之间对于新闻、文章看剧都是过眼云烟，看热闹，从来也没有反思会对写作有帮助，更没有真正的去整理，就如同老师所说，写作是一件漫长的事情，要真正的所感所悟才能真正的去纳为自己所用
三、每日金句
❤❤小小改变❤❤
情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习 ----get！
每日敷面膜----get！
下蹲30下---get！
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