【每日精进】秋风送爽

8月19日星期五；天气：晴，风

早晨：近乎6点起床；完成发布读毛年谱之231。

昨天一天雨，今日放晴，还刮起风，对流的窗户，时不时被撞得关闭。

上午：原拟9点外出走步，被一位参会的老师拉着谈了大半个小时。

继续处理一些琐事。收到保费缴纳提醒，做准备；做核酸。

下午：再次试验腾讯视频播放PPT，不成功，索性不用PPT了。

又去银行预存保险费，这成了负担了。回来去菜市场买菜。

晚上：傍晚晚霞甚好！继续整理叶剑英的生平业绩。

【微习惯】

早起事务：测血压、量体重（78.7kg）、报平安、日更打卡。

每日运动：未做运动。