人生处处是修行，修的啥
修的是我们的习气
修的是我们的惯性思维
修的是我们的起心动念
修的是我们的觉知力
那好，如何修
首先，外制和内观，外制是持戒（没有暴力、不说谎、不偷窃、禁欲、不贪婪）和遵守奉行（净化、知足、苦行、读圣书及敬神）
这些是基石、基础，没有它们，我们永远没有办法建立任何持久的事情。
然后，练习身体，调整呼吸，进入专注
接着，感官内敛，摄心
最后，注意力集中、冥想、进入三摩地
这些是瑜伽八支的修行法门
八万四千法门，找到适合自己的，持戒、遵守、奉行的基础上，深入其中，在心上磨，在事上练，让内在积压的情绪释放出来，让未了的事情通过行动去解决处理，智慧才可能在过程中打开，我们才可能一步一步修出来
一、修行的理解 看自己如何理解“”修行“”二字。 狭义修行，还是广义修行。 打坐是修行，化缘也是修行，念经是修行，...
修行 生命是一场修行。 修行分为身体修行和心灵修行。 身体的修行是外在的，身体的修行是健康。 心灵的修行是内在的，...
修行的修行，与对待修行的修行，才是真正的修行。 On the path of truth seeking, how...
说修行，道修行，何为修行？要修得什么？ 修行乃修心，吃饭是修行，睡觉也是修行。不必参禅，不颂经，心定方是真修行。 ...
生活就是一座大的修行场 每天都是在修行的路上 吃饭是修行 工作是修行 生活是修行 学习是修行 亲密关系是修行 亲子...
活着就是一种修行，每天都是在修行，修行在心，修行在静。
修行究竟是什么意思？ 为什么要修行？ 可不可以不修行？ 修行会怎样？ 不修行会怎样？ 修行修的究竟是什么？ 修行最...
跑步就是一场修行，快跑是修行，慢跑是修心，痛苦是修行，喜悦也是修行。就像生活，煮饭是修行、洗碗是修行、做家务也是一...
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小清新毁了“张爱玲”，鸡汤党几乎毁了“修行”。 止语是修行，喝茶是修行，吃饭是修行，“睡眠，最自在的修行”；寂寞是...
本文标题：修行
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