感恩的益处（小结）

自从在2016年学会了感恩，总感觉到自己的内心就能吸取到更多的正能量。

每天的感恩让自身的情绪缓解了很多，同时也让自己的人际关系变得好了很多。

我想感恩应该是我们每个人都必须学会的。因为它至少有以下益处。

1.让人受欢迎

当我们在一场活动结束之后，主动向活动主办方和相关负责人表达感谢时，对方会觉得我们是一个懂得报答的人。当别人帮助我们，使我们主动表达感谢别人会更愿意再次帮助我们。当在鲜有人表达感谢时，双方的距离会拉近，这样就有了下一次的交谈和合作，关系自然会更好。

至少满足人格魅力中的一种。

2.让人汲取更多能量

当主动表达感谢时，别人也会赞美你，无形当中就相当于是语言塑造了自己从中且汲取特别特别多的能量。当自己在伤心失意时，可以看看这些话语，可以给自己很大的鼓励。

3.让人化解情绪

在一天的学习工作下，如果能拿出这些感谢和回复看看也是特别美的一件事情。不仅会消除一天的疲惫，还能化解心中的情绪。当然，在遇到消极事情时，也更能想到事情的积极一面。

4.提高情商

因为要感恩，所以会不自然地站在对方角度想到底做了什么，对方当时的情绪是怎么样的。感知情绪和换立场的能力都增强了。