大家好，我是窦晚晚，属于5期3队。很幸运能加入E战到底特训营5期3队。我们3队的口号是:超越自我，点燃他人。
在3队这28天的时光里，我充实而快乐。我努力坚持打卡。在两个宝宝同时生病的时候，我根本兼顾不到队里的统计工作，寻求队长的帮助，队长给我的回复是，照顾好孩子，队里的事我们来。当你找一个人帮助的时候，那里有一群人给你做后盾，我还有什么可以担心的？！
记得刚开营，我就遇到了让我睡不着的事情。因为自己主动要求分担队里的统计工作，但当第一天正式打卡，我根本不知道具体都统计什么，按什么标准统计？自己研究到半夜，要放弃了，给群里和队长分别发了信息，说我承担不了统计工作，怕拖队里后腿我干不了统计工作。这个时候，我的推手出现了！彼岸！不想干了，她说你是不是想shi？叫我先睡，明天大家一起想办法。听了彼岸的话，我心里踏实了，可还是睡不着，一直研究到第二天早上。后来队长清清楚楚的把统计表发给我，我一目了然，有了标准统计起来轻轻松松。
谈谈我的改变吧
1.坚持早起。
赖床跟随了我好多年，没想到在这28天里我终于摆脱了它！这也要感谢自己主动承担了队里的统计工作。
什么事，不要觉得自己付出，没有好处，没有意义，先做，最后发现，自己才是那个收益最大的人。比如，队里的统计工作，每天早起统计打卡分数，自己能学到什么？得到什么？当时我根本没有想很多，只想到为队长分担一些工作。没想到28天后，我戒掉了赖床的习惯，学会早起！这是没有想到的收获。所以，对别人有益的事，先做再说。
2.开始给自己定小目标。
特训营是结束了，可生活还在继续。特训营结束后，我发现自己的思维开始发生了微妙的变化，我开始给自己定目标了，虽然有的目标是很小很琐事，比如，明天要洗一下油烟机，这个星期要结束手机里的一本书。这就是进步，有了目标就有了行动力。
3.遇到问题解决问题。不想退路。
遇到一个问题，解决不了，我不会干坐着，出去透口气转一圈回来，想一想，搜一搜解决问题的方法，也许就解决了问题。而不是，放着它，随它去不再碰它。
比如，在做作业仪表盘的时候，我刚开始做到第二个销售冠军透视表的时候就遇到了问题，五点多起来，愣是到8点还没有完成，卡着了！就是因为我做的数据透视表和老师的布局不一样。老师的销售人员部门产品名称都在一列，而我的分列显示，这个问题研究了好久没有研究透，后来陪闺女出去吃顿饭，回来坐在电脑旁豁然开朗，原来是在建数据透视表的时候不勾选经典选项问题就解决了。
其实，当我遇到这个问题的时候，在不影响后面的前提下，我完全可以先暂时放下销售冠军透视表，先做后面的，最后返回来再做。这也是一种经验。遇到卡点，先暂时放放，有限的时间有效的利用，效率才会得到提升。
4.享受当下做的事。
之前做事不专心，老是想着正在做的事之外的事。出现烦躁不耐烦情绪。比如做饭洗碗的时候，会想我为什么要做饭洗碗呀，为什么是我做，而不是他？那么，烦躁就能完全不做饭洗碗么？显然目前情况还做不到。既然避免不了的问题，又必须去做，为什么不当成自己应该去做的呢，这样一想，就舒服多了，好好的做当下的事，享受当下的时间，这段时间本应做这件事，这是你生命的一部分。
就像赚钱的时候别想着度假，度假的时候别想着我少赚了多少钱一个道理。
做后表达一下小情感:我喜欢3队的宝宝们，喜欢谢宝宝分享的荷花定律。
生命在于运动，学习是件苦差，但我们不要苦作舟，要和优秀的人一起乐作舟。储君老师的E战到底就能做到！来吧！
生命不息，学习不止，E战到底，做高效能人！
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