作者：周云骞，心理咨询师，社会工作师，考拉读书会与心境障碍亲历者自愈联盟发起人。
任何疗法都是潜意识的疗法，一起探索潜意识心理治疗，激发潜医识，做自己的心理医生。
最近一段时间我更新头条没有那么频了，是因为办了个全是抑郁焦虑的人组成的考拉群牵扯了太多的时间。里面讨论了太多关于死亡的话题，我是有点担心的。因为如果其中某位朋友真的自杀了，即使我们没有责任，也难逃道德的谴责。因为我们那么多人没有帮助他制止自杀行为。从今天开始，群就封闭不再新增好友，先把群内的问题解决好再说了！原本是带大家读好书，说好故事的励志群，最后变成了聊天群，发泄群，有违背心理咨询师的初衷！从今天开始，考拉读书会只以咨询问答的付费社群的形式存在。只为自己有过思考，无法得到答案的朋友做解答，而不是教育他人该如何做，也不是无休止的关怀共情。说到死亡，干脆我们今天就把死亡说透。今天讲解心理学家钟灼辉的书《我死过，所以知道怎么活》。让宣称要自杀的人，读一本关于死亡的书，比你劝说他别死，说我们大家都多么爱你，更有意义。助人自助，永远都是我们的初衷。
书名：《我死过，所以知道怎么活》文案：
透过一场跨时空的死亡调查报告，濒死者、心理学家、死亡调查官三位一起开死亡真相。透过真实的濒死故事，教你走出生命轮回的困局迷思。生有限、活有限，生活无限。当生命智慧完全打开，你便看到无生亦无死的永恒生命。
一生不过是一场又一场的选择，最难的不是选择的瞬间，而是如何好好活在选择里。
从鬼门关折返者，教你不必亲亲历濒死，也同样能拥有死亡所蕴含的生命智慧与死后异能。
作者序：
《我死过，所以知道怎么活》是一部死亡解密书， 论述我如何看穿死亡的种种祕密与死后获得的超常异能。我同时以濒死者、警察与心理学家三个特殊身分，一同窥探死亡的重大祕密。这次难得的因缘际遇，不仅让我破解了死亡的千百年迷思，更令我见证了潜意识的超常异能。也许我是世上少数的幸运儿，能拥有这种啟迪心灵的死亡经歷，但我真诚地相信，每个人不必亲歷濒死，也同样能拥有死亡所蕴含的生命智慧与死后异能。
我的人生就好像被这场既令我害怕，又让我感恩的夺命意外分成两半。我於上半场的三十年人生裡，毫无保留地发足狂奔，把生活注满了梦想、写满了成就。正当我傲立在人生最高峰时，死亡的哨音突然响起，把我迅速拉停。我的生命时鐘被强行按停了，好像进入休眠状态。经过一整年的休养反思，我把新伤旧患都治愈了。然后回到中场停下的坠落地点，重新出发， 开始我的人生下半场。
在下半场，我换了新的步伐、新的视野。我不再视别人为我的竞争对手，不再与天比高，不再跟命运较劲。我重新面对自己的黑暗影子，寻回自己的纯然本心，享受无常的生命，阔步未知的世界。其实，这些转变都来自我的死亡经历，有的在死亡当下瞬间发生，有的在死亡过程中播下种子，在康复过程中萌芽成长，在人生旅途中提炼完成。但不管怎么，死亡都是所有改变的种子与钥匙。
虽然每个人所面对的人生旅程各有不同，所经歷的体验却尽是相同的。不管是悲欢离合，或是生老病死。文化也许有东西之分，地域也许有南北之别，人类体验却是天下大同的。如果说死亡能让人拥有不一样的视野，那绝对是一种让人目盲的视野。因为只有通过这短暂失明，人才有机会脱下难以代替的偏执妄见，用心看穿乌云背后的大同天空。在这片天空底下，所有人类一同呼吸、一同心跳。所以死亡中蕴含的生命智慧，不仅是让人类觉醒的共同经历，更是让世界大同的最后希望。
如果你愿意放下对死亡的执着与害怕，无畏惧的跟我走一趟死后旅程，你便可透过我的生命故事，走出生命轮回的困局迷思。所以这其实是一部死亡的魔法之书， 满载著濒死者重拾生命的智慧。
我的死亡经历是这生命故事的开始，但我却以此书作为三部曲的最终章，以倒序的形式诉说这奇迹故事，并以死亡串连整个生命圆环。这趟人生旅程让我觉知， 每一个人一生中都有三件必须要做的事：经历一次死亡、做一次自我疗愈、走一趟生命旅程，并从中学习到人生的三件瑰宝：智慧、仁爱与勇气。
作者钟灼辉简介：
钟灼辉，1974年生，天秤座，土生土长的香港人。香港大学心理学博士、认知心理学家，专攻犯罪心理学，硕士毕业论文是研究如何运用催眠术，帮助刑案目击証人回到案发现场重拾重要记忆。曾于香港、台湾、北京、日本、意大利学术会议上发表博士研究论文，是种族差异与脸孔辨认的专家，亦是前香港警务署高级督察，处理过上百宗意外与自杀的案件。
2004年，他在纽西兰自驾滑翔机遇上夺命意外，从五十层楼高的摔落，濒死11分钟，经历灵魂出体，他报告说曾目睹抢救现场，并见到白光将它引向宇宙深处。获救生还后，年仅30岁的他，被医生宣布右脚必须截肢才能活下来。他拒绝自己的未来成为残障的命运，以绝大的生存意志力克服剧痛与忧郁症，揉合中医、自然疗法、心理学知识等，开创出一套潜医识自愈疗法，保住了自己的右脚，钟灼辉的右脚掌并没有坏死，按医生的说法，“好像有一股神奇的力量”。他得到完全康复连医生都不相信！
他是首位透过意念力与梦境意象，成功启动潜意识自愈能力的真实范例。他把治疗过程写成《做自己最好的医生：一位心理学家的自愈实录》，并接受过中港台多家报纸杂志、电视电台专访，分享神奇宛如电影《潜行空间》(Inception) 般的亲身治疗经历。他还应邀出席第八届中国心理学家大会并作演讲。
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