1968年墨西哥城奥运会，跳高运动员福斯贝里（Richard Fosbury）第一次在全世界面前施展背越式跳高。那个年代流行跨越式或者俯卧式，他的诡异动作引来阵阵哄笑。随着横杆一次次升高，笑声没有了。在最后一跳成功后，他获得了奥运会金牌——全场起立鼓掌。
福斯贝里是个典型的弯道超车选手，他的身体素质和成绩在普通跳法的时代很一般，更先进的起跳模式让他获胜。这是加速成长的第一个要素，转换模式。
不过，仅仅转换模式还不足够，学会应用新技术同样重要。一直到上世纪60年代，橡胶垫才被用来代替原来的沙坑，在这个之前，大头冲下的背越式跳高是自杀动作。这是加速成长的第二个要素，应用新工具和技术。
最后，福斯贝里并没有一直领先。在1972年慕尼黑奥运会上，他连预赛都没有进，也再没有复出。背越式跳高并不难学，他被更多快速学习、素质不错的人超越了。这是加速成长的第三个要素，也是最重要的一个—— 持续学习，提高素质。
转换模式，应用新技术和持续学习，提高素质。这三个方法，是时代变革中弯道超车的终极法门。
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