找烦恼

中原焦点团队网络中26期坚持分享第806天（20220513）

叙事进阶课第四节课林老师让学员们现场练习生命自由书写，写给烦恼的一封信，美曼轻柔的音乐环绕。老师们纷纷拿出纸和笔，参与书写自己的烦恼，我脑子一片空白，我没觉得自己有烦恼，生活在自己想要的生活中，有不痛快和不舒服的时候就直接找团队老师约练梳理，倾诉即疗愈。

不担心孩子的未来，那是他的事；不焦虑老公的忠诚，那是老公的事；生意清淡入不敷出，那是大环境如此，是老天的事，不止我一个。

烦恼什么呢？喜欢就努力争取，讨厌就逃避，躲远远的隔离，不是我的不强求，我选择的就是最好的，既然是最好的就要珍惜。

看到老师们都积极参与，我在发呆，想一个烦恼出来吧，忽然看到某位老师发：拖延症。哈，哈，我找到我的烦恼了：过于急躁。

急躁是什么时候来到我身边的呢？以前一直没有意识到。因为在生意场，要跟老天抢气温飙升和跳水，先下手为强；因为时间观念，事事要先完成再去等待；因为要考那么多学科，囫囵吞枣生吞活剥的死记硬背。因为家人的包容和纵容，恃宠而骄、嚣张跋扈，抢到了就是我的。

因为急躁，想说什么就说什么，没有顾及对方的感受；因为急躁，来不及消化知识，考那么多丢那么多；因为急躁，对方言语稍带点声高，就如二踢脚的炮仗，一点就着。

急躁对我有哪些影响呢？有好的方面，让我在商战游刃有余，也有坏的方面，知识不扎实，脑子一片空白，没有逻辑思维能力。

急躁是什么颜色的啊？五彩斑斓，炫耀张扬，生如夏花，死如秋叶。

急躁什么时候小一点呢？在做咨询师的时候就觉察不到它的存在，它是沉稳的、温暖的、柔软的。

假如急躁会说话，它会告诉你什么呢？它会告诉我：是我的优点，也是我的缺点，也是对我保护，不会消失和远离，要与它和平共处。只是在学习上要慢下来，老老实实读书消化，追逐梦想的路上更扎实。

我一直在登山，征服一本一本书，一门一门的学科，却没有静下心来经营好自己的草原，因为没有消化，吃得多忘得多，看再多的书还是脑子一片空白。是时候放慢前进的脚步，为自己经营一片玫瑰园。